Нужны Очень вкусные но простенькие салатики.

Лодочки из перца с брынзой
сладкий перец - 10 шт.
брынза измельченная - 1 1/2 стакана
яйца - 5 шт.
зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки
мука пшеничная - 2 ст. ложки
соль
Перец испеките, очистите от кожицы и семян, посолите.
Смешайте 1 стакан брынзы с 2 яйцами и зеленью. Наполните перец полученным фаршем.
Оставшиеся яйца взбейте с добавлением муки. Обмакните стручки перца в яичную массу и обжарьте на решетке гриля до образования румяной корочки.
При подаче посыпьте оставшейся брынзой

Салат с фасолью.
1б. красной фасоли, 2 красных луковицы, 150гр. копчёной рыбы (горбуши) , 1/2 б. чёрных маслин без косточек, растительное (оливковое) масло.
Лук и рыбу нарезать мелкими кусочками, маслины - четвертинками, добавить фасоль, заправить маслом. Дать постоять пару часов.

Салат из курицы с ананасами «Шанхай»
Почему сочетание в салате курицы и ананасов получило такое название, неизвестно. Наверно, просто слово красивое. А готовить салат из курицы с ананасами его очень просто – соедените в мелконарезанном виде полкило отварной курицы, 200 гр. ананасов и три вареных яйца, заправьте майонезом, украсьте зеленью. Если вы хотите изысков, можете добавить к курице 200 гр. обжаренных с лучком грибов, можно шампиньонов, вкус салата станет другой, мягче. Теми же грибочками или оливками можно украсить салат сверху.

Грибной салат
Грибы соленые или маринованные 250 г
Лук репчатый 100 г
Горошек зеленый или кукуруза консервированные 50 г
Масло растительное 70 г
Зелень петрушки 80 г
Лук очищают и нарезают кольцами. Слишком острый лук выдерживают в холодной воде. Грибы режут (мелкие можно использовать целиком) добавляют зеленый горошек, колечки лука, масло и перемешивают. При подаче салат укладывают в салатник и оформляют зеленью.

САЛАТ ДЕЛИКАТЕСНЫЙ
Что нужно отварная семга - 2 филе
горошек зеленый консервированный - 1/2 стакана
помидоры свежие - 2 шт.
перец консервированный сладкий - 2 стручка небольших
капуста цветная - 1 маленький кочан
яйцо вареное - 1 шт.
майонез - 1 стакан
листья зеленого салата для оформления
Филе семги отварить на пару с обоих сторон по две минуты, нарезать кубиками. Помидоры, стручки перца, отварную цветную капусту и вареное яйцо нарезать ломтиками. Все продукты аккуратно смешать и заправить майонезом. Выложить салатник листьями зеленого салата, уложить горкой салат и украсить зеленым горошком.

пожалеешь. . люблю черный хдеб т свежую воду, смотри буквально внизу

Натри сыр на терке, добавь ломтики помидоров, зубчик чеснока (можно без него) , измельченное яйцо, приправь солью и перцем, заправь майонезом. По вкусу можно добавить зелень. Второй: небольшой кабачок очисть и нарежь соломкой, смешай с ломтиками огурцов и помидоров, добавь лук и любые овощи по желанию, приправь и заправь сметаной или маслом. Еще: Свеклу вареную натри на терке, смешай с тертым сыром, добавь рубленные яйца, можно еще добавить ломтики мяса, колбасы или грибов, приправить и заправить майонезом. Таких простых салатов полно, все так сразу не вспомнишь

http://www.say7.info/ их в инете море! ! Самый простой-солёные огурчики, картошка, лук. простые рыбные консервы. Всё режем мелко, заливаем майонезом и сверху лимонным соком. Приятного аппетита

Отварную курицу порезать -средне
поджарить марковь и лук
фасоль в том. соусе
все смешать заправить майонезом оч вкусно и сытно

САЛАТ из КИЛЬКИ СОЛЁНОЙ

• килька очищенная соленая - 100 г
• картофель вареный - 2—3 шт.
• морковь вареная - 1 шт.
• огурцы - 2 шт.
• помидоры - 2 шт.
• горошек зеленый консервированный - 4 ст. ложки
• яйцо вареное - 2 шт.
• майонез - 1/2 стакана
• маслины - 4 шт.
• лук зеленый
• соль
• перец

САЛАТ ПРОВАНСАЛЬСКИЙ
2 свежих огурца, 2 помидора, пучок редиса, розетка листового салата, полстакана очищенных грецких орехов, баночка кильки пряного посола, пучок петрушки, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. винного уксуса, соль, черный молотый перец по вкусу.
Огурцы нарезать кружочками, посыпать крупной солью и подержать под гнетом около часа. Салат вымыть и обсушить, помидоры и редис нарезать кружочками, петрушку мелко порубить. Филе кильки измельчить, заправить маслом, уксусом, размешать. На круглое блюдо уложить листья салата, сверху – кружочки помидоров, на них огурцы, затем редис. Посыпать толчеными орехами, петрушкой, полить заправкой, подержать в холодильнике.
САЛАТ «АРЛЕКИНО»
2 свежих огурца, 200 г отварного риса, баночка маслин без косточек, красный сладкий перец, зеленый горошек, мякоть 4 помидоров, 2 ст. л. оливкового масла, лимон, соль, перец по вкусу.
Положить в салатницу отваренный холодный рис, нарезанные огурцы, полбаночки маслин, несколько ложек зеленого горошка и нарезанный лапшой красный перец. Мякоть помидоров смешать в миксере с оливковым маслом и соком лимона. Полученную заправку посолить и поперчить по вкусу. Полить готовый салат и осторожно перемешать.
САЛАТ «КОПЧЕНЫЙ»
1 копченый куриный окорочок, 5-6 отварных картофелин, 1 банка кукурузы, 1-2 свежих огурца, майонез, 5-7 яиц. Все нарезать кубиками, заправить майонезом.

САЛАТ «ОЛИВЬЕ» С КУРИЦЕЙ
200 г куриного мяса отварить, порезать мелко свежий огурец, 1 сладкое очищенное яблоко, 6 вареных картофелин, 3 вареные моркови. Добавить мелко нарезанный и ошпаренный лук (держать в воде 10 минут) , 1 банку зеленого горошка, 150 г майонеза и 50 г сметаны. Все перемешать, посолить, поперчить.

салат нежный)) ) яблоки, курица, перчик сладкий, грибочки вешенки, майонез, яйца и сыр твердый потереть:)

Салат "Мимоза"
Все продукты натираем на терке. Солим по вкусу.
Выкладываем слоями на тарелку:
Шпроты
Лук
Картофель
Майонез
Морковь
Майонез
Яичный белок
Сыр
Майонез
Яичный желток

зайди на gotovly.ru там очень много рецептов салатов