пожалуйста срочно подскажите рецепт салата

Можно шпроты перетереть вилкой положить на дно салатницы, сверху мелко нарезанный лук (можно и не ложить, на любителя), этот слой намазать майонезом, отворные яйца отделить желток от белк, сначало слой белка, майонез сверху желток, морковь и оливки используй как украшениеЁ

Салат из капусты брокколи
Брокколи 600г, помидоры - 2шт. , перец болгарский (один красный, другой желтый) - 2шт. , листья салата - 5-7шт. , яйцо (для соуса) - 3шт. , майонез - 0,5стакана, горчица - 0,5ст. л, зеленый лук - по вкусу, соль, сахар - по вкусу
Отварить капусту в открытой посуде с солью и сахаром до готовности. Затем уложить на глубокое блюдо листья салата, капусту и залить соусом.
Соус: вареные яйца измельчить, смешать с майонезом, горчицей, луком, солью и сахаром. Салат украсить помидорами и кружочками перца.

Все вместе- и есть салат.. . Можно шпроты на поджаренный хлеб

Морковь отварите. Натрите на мелкой терке, сыр тоже. Лук мелко накрошите.
Отварные яйца натрите на мелкой терке.
Шпроты перемешайте с луком, выложьте на дно тарелки. Выкладывайте сверху слоями - морковь, яйца, сыр. Украсьте оливками.
Я этот салат сама придумала на прошлый новый год. Получается очень вкусным и нежным. Шпроты придают замечательную пикантную нотку.

Только сыр выкладывайте непосредственно перед кушанием - а то заветрится.

У васв все продукты на салат"Мечта русалки", оливки просто пойдут для украшения. Или если хотите можнос делать тосты со шпротами . Из сыра, чеснока, майонеза можно сделать рафаэлки, белком из яиц сверху их посыпать как кокосовой стружкой, закуска отличная. А из морковки, перца и лука будет витаминный овощной салат.