Просто варёные перепелиные яйца - очень каллорийны?

эти яйца очень калорийные.. . пять штук заменяют полкило говядины...

Набрать вес с перепелиных яиц можно если съедать их по 100 штук за один прием, а если по 2-4 яичка в день - то ничего не наберете, кроме пользы, а причем тут майонез с перепелиными яичками - майонез бывает и низкокалорийный с перепелиными яйцами и высококалорийный - это от производителя майонеза зависит а не от перепелиных яичек!!!! Приятного аппетита!!!!

Варёные есть бесполезно, их надо пить только сырыми.
А майонез и без них такой-же калорийный.

Основа майонеза - растительное масло. В низкокалорийном его меньше, в обычном больше. (В 100 граммах масла - 99,9% жиров. Если на пачке майонеза написано напр. 67%, считай больше чем на половину он состоит из раст. масла. ;) Будешь есть масло ложками? ;)) В 100 граммах перепелиных яиц - 12 грамм белков и 13 грамм жиров. (Примерно также и в куриных. ) Два куриных яйца (некрупных) - 100 грамм. Дальше сам прикидывай сколько яиц осилишь. Не устань очищать от скорлупы. Да и про диатез не забудь.
Все хорошо в меру.
В Японии в обязательный ежедневный рацион питания школьника входят перепелиные яйца.
Про калории. В 100 граммах перепелиных яиц - 170 ккал. Это 1/3 шоколадки.

Содержимое любых яиц калорийно

не знаю на сколько калорийны но знаю точно оч полезны!

яйца конечно калорийны, но майонез сделан из такого *** что не калорийным он быть не может, даже если он сделан из чего-то другого

в 100 граммах содержится 168 каллорий)))

это неправда

но они полезные..