есть тунец, дайте рецепты пожалуйста . только свои проверенные

Если тунец свежемороженый, даю проверенные рецепт: круто посоленным тестом тщательно обмазываете кусок рыбы, после чего в нержавеющей миске ставите в жарочный шкаф. Температура средняя (220-240 градусов по Цельсию) . Время приготовления зависит от объема куска рыбы, кусок объемом в две ладони руки нужно держать не менее часа - полтора. После готовности, корку удаляете, саму рыбу нарезаете на ломтики, или съедаете целиком. Всего доброго!!!

Тунец припущенный

Тунца пластинками толщиной 5 мм разложить на смазанном маслом прогретом блюде и поставить в разогретую до 120° духовку на 15 минут. Вынуть, сбрызнуть лимонным соком, смешанным с оливковым маслом, посолить и поперчить. Гарнировать зеленью и отварными овощами.

500 г мяса тунца (3 стейка) , 1 с. л. лимонного сока, 100 г постного масла

На НГ делал - нормально.

1 банка тунца, 2-3 вареных яйца, сыр натереть, зелень, заправить майонезом

только не варите его, самая натуральная говядина получится

Салат с тунцом и сухариками

Лук мелко покрошить.
Если вы используете горький лук, его надо залить кипятком и оставить на 10 минут.
Затем воду слить, лук промыть в холодной воде.
Батон нарезать кубиками.
Обжарить батон на растительном масле до золотистого цвета.
Морковь (сырую) натереть на мелкой терке.
Яйца натереть на крупной терке.
С рыбы слить масло, размять ее вилкой.
Смешать сухарики, лук, яйца, морковь, рыбу, посолить по вкусу.
Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

какой? консервы - покрошить 3 вареных яйца и луковицу на банку рыбы, будет очень вкусно

консервированные абрикосы с тунцом