Закуски и салаты

вредна ли кушать много вареных яиц

Диетологи советуют съедать не более четырех яиц в неделю. ВОЗ считает, что количество яиц, получаемых из всех источников питания (майонез, пирожные, муссы, бисквиты) , не должно превышать 10 штук в неделю.
АЗ
Анастасия Зубрева
10 241
Лучший ответ
Сколько хочу - столько и ем. И 4 штуки за раз могу спороть, и на следующий день столько же, и на другой день и тд и тп. Ничего вредного для себя не замечаю. У каждого свой организм. Бе-бе-бе))))))))
Естественно, вредно, считается, что норма - 1-2 яйца в день. Если вы не употребляете яйца регулярно, можно позволить себе иногда 3-4 яйца.
Светлана Парий
Светлана Парий
75 791
Очень, там холестерин
Мария Белова
Мария Белова
39 558
говорят у Клауди Шифер, была диета где с утра нужно было обязательно съедать по 1 вареному яйцу. Похудеть она похудела, но желудок себе испортила. Да и вообще на яйца может быть диатез или аллергия так что не стоит увлекаться
ДА-ЗАПОР РАЗОВЬЁТСЯ. . и аллергия ..
Sabina Arshidinova
Sabina Arshidinova
27 716
Говорят, вредно, но я так полагаю, что если очень хочется - значит можно.
Вредно. Яйцо-пища тяжелая (1-2 в неделю)
TA
Tvoй Angel =*
19 814
Может быть запор. Или понос - если яйца не вчера приготовила (после Пасхи, скажем...) Да и тяжесть в желудке или фв диафрагме обеспечена!
много нельзя
это плохо
может развиватся разная чохмачка и все такое....
Aliya Abdikarimova
Aliya Abdikarimova
6 691
В большом ежедневном количестве вредно, влияет на печень (тяжелый продукт) , 1-2 яйца не более .
насколько я знаю, сьедать можно не больше 2 в день, иначе просто будет аллергия и сыпь
AK
Aizhan Koken
2 146
вредно 2 в неделю максимум
ИТ
Ирина Т.
1 062
да вредно
Говорят, да, не знаю, каждый день некоторые едят и ничего

Похожие вопросы