Посоветуйте рецепт хорошего легкого салата..

Салатик с креветками легкий
Креветки обыкновенные 500гр (пачка) , листья салата, огурец свежий, яблоко зеленое, лимон 0,5, майонез или оливковое масло по вкусу
Креветки очистить и отварить, огурец нарезать соломкой, яблоко почистить и нарезать соломкой, делаем соус по вкусу, либо пол лимона смешиваем с 100 гр. майонеза или оливкового масла, соль, перец по вкусу, все выкладываем на листья салата.

Красный салат
Фисташки потолочь в ступке, лук нашинковать. Помидоры мелко порезать. Добавить фисташки, лук, соль и перец. Дать салату настояться 7-10 минут.

Всякие любые овощи, полить лимонным соком и раст. маслом .И потом кусочками брынзу !!!Наверное, это то, что называется "Греческий" , но я сделала по наитию - обалденно получилось !!

винегрет сделай

св. огурцы, капуста, красный лук и краб. палочки. Все кубиком, капусту на терку.. и майонезиком все это....

салат из ветчины с фасолью и сухариками скорее относится к тем, которые я делаю в основном для своей семьи. Делается он достаточно быстро и по вкусу получается симпатичным.

Твердые сухарики с мягкой фасолью придают салату что-то особенное. Сухарики можно приготовить самому (порезать булочку на мелкие кусочки и подсушить с пряными травками и чесночком на сухой сковороде) или выбрать кириешки с нужным вкусом (это скорее для мужчин подойдет) .

Лично я люблю, чтобы сухарики хрустели поэтому добавляю их непосредственно перед подачей, если их положить в салат раньше, то они станут мягкими.

Ингредиенты:
Консервированная или отварная фасоль 100 гр.
Огурец свежий 1 шт.
Перец сладкий болгарский 1 шт.
Ветчина 150 гр.
Сухарики 1-2 горсти
Соль
Перец черный молотый
Чеснок пару долек
Майонез
«Светофор»

Порезать кубиками и смешать в равных пропорциях:
Ветчину,
Огурцы соленые,
Свежий помидор.
Обжарить 1-2 головки лука (Полукольцами) .
Отжать в салат 1-2 дольки чеснока.
Посыпать щедро тертым сыром, заправить соусом: майонез + кетчуп.
Перед подачей салат перемешать и посыпать белыми сухариками.
Можно и без чеснока, тоже вкусно.

огурцы, яйцо варенное, лук зеленый укром и салат.. замешай все и оливкавым маслом... супер вкусная вещь+витаминная!!!

Морская капуста+вареное яйцо+отварная (тушеная морковь) Добавить майонез, и для остроты выдавить дольку сока лимона! Вкусно и полезно!! ! Нарезать отварную свеклу, морковь. соленый огурец, чеснок, добавить майонез! Тоже вкусно и полезно!

Огурцы, помидоры, лук, масло майонез ну и соль перец по вкусу