Посоветуйте легкий-легкий салатик (в смысле без майонеза, картошки и т. д) на ужин ближе к ночи? Спс

Помидоры огурцы оливковое масло. А лучше не жрать на ночь.

Салат «Легкий»
капуста белокочанная - 400 г
огурцы - 2-4 шт.
зеленый лук рубленый - 1 ст. ложка
зелень укропа рубленая - 2 ст. ложки
растительное масло - 2 ст. ложки
соль
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, посолите и слегка помните. Огурцы очистите от кожицы, нарежьте ломтиками. Соедините капусту с огурцами. Добавьте лук и зелень, заправьте салат маслом.

ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ
Зеленый салат, морковь, помидоры, брынза, зерна кукурузы, растительное масло.
Крупно нарезать листья салата, помидоры, брынзу, натереть морковь, добавить консервированные зерна кукурузы, посолить, полить маслом и осторожно перемешать.

Морковку на терке потрите, с чесночком смешайте и сметанкой заправте. Мням.

Вот ближе к ночи делаю салатик из яблочка через терку и мелко покрошить сельдерей черешковый или через терку
корневой. Заправить или сметанкой или натуральным йогуртом. Вкусненько.!!!

Салат -витаминка. Морковь, яблоко и корень сельдерея натереть на крупной терке, посолить, поперчить, зпрвить постным маслом. Сегодня буду его на ужин готовить, но попробую еще добвить пекинской капусты.

капусточка с морковочкой :) полезно и легко :)

творог лучше обезжиренный, зелень, чуть-чуть кефира. можно и без творога, просто смешать кефир с зеленью, можно чуть добавить соли.

Свежие огурцы, укроп, соль-перец, сметана 10%. Можно добавить болгарский перчик ( если любите ) А вот помидоры не желательно.

нарежьте немного дневного труда, потом добавьте заботы о близких, приправьте это всё желанием отдохнуть и кушайте на здоровье :-))))))

-Помидор
-Пекинская капуста
Солим, заправляем маслом и чуть-чуть лимонного сока.

Туда можно добавить огурец, лук и болгарский перец.

на ужин лучше и полезней фрукты!
салат:
нарезать кубиками (палочками, кружочками) фрукты:
банан
яблоко
киви
грушу
апельсин или мандарин
и мн. др.
так же можно сделать ягодный салатик:
клубника
малина
земляника
клюква
смородина всех цветов
и мн. др.
к обоим салатикам можно прибавить взбитые сливки! (салат будет очень нежный!!! )
но это если ты готова утром сбегать в бассейн или спортзал))

Салат зелёный очищенный, петрушка, укроп, помидоры, огурцы, соль, всё наризаем смеша=иваем с оливковым маслом.

Пекинская капуста +огурец +помидор+зелень+масло+соль по вкусу. перемешать.

пекинская капусточка + свежые огурцы + оливковое масло...

Руккола, помидоры черри, мацарелла, карпачо оливковое масло, итальянские травы в мельнице и немного перца.