Посоветуйте легкий некалорийный салатик чтоб перекусить ?

редиска огурцы и зелень

из огурчиков с укропом
капустку пошинковать с огурчиком

яйцо, огурец, помидорка, лук зеленый, сметана

Огурец, помидор, зелень, соль, раст. масло.

Порежь помидоры, огурец и перец дольками и съешь без соли и заправки.

огурец, помидор, зелень

Овощной салат с креветками

Ингредиенты:

Огурцы — 2 шт.

Помидоры черри — 5 шт.
Морковь — 1 шт.
Креветки (очищенные, отваренные) — 200 г
Масло сливочное — 20 г
Сыр твердый — 20 г
Вино белое (сухое) — 2-3 ст. л.
Хлеб белый — 2 куска
Масло растительное — 2 ст. л.
Сок лимона — 1 ст. л.
Листья салатные — 1 пучок
Укроп — 1/2 пучка
Соль по вкусу
Перец (черный, молотый) по вкусу

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Салатные листья промойте холодной водой, нарежьте или нарвите руками. Положите на тарелки.
3. Огурцы нарежьте тонкой соломкой.
4. Добавьте в салат нарезанные на половинки помидоры черри.
5. Добавьте нарезанную полосками морковь.
6. Сыр тонко нарежьте и добавьте в салат.
7. Хлеб подсушите в тостере, удалите корочки и нарежьте средним кубиком. Добавьте гренки в салат.
8. Креветки немного обжарьте с добавлением сливочного масла, влейте белое вино и потушите 1 минуту. 9. Добавьте в салат креветки и мелко нарезанную зелень укропа. Добавьте соль, чёрный свежемолотый перец, кунжут и заправьте салат растительным маслом и лимонным соком.

При желании можно приготовить заправку для салата и на майонезной основе.

Приятного аппетита!
Взято отсюда - http://vk.com/wall-87518076_124

Из одуванчиков.

Всё что есть из зелёного всё кроши. Помидорки, огурцы. А если есть фрукты сделай ФРУКТОВЫЙ САЛАТИК

Старый добрый "Цезарь" всегда к месту! Готовить очень легко, а разновидность вариантов позволяет сделать салат тех продуктов, что есть дома - http://gcook.ru/salaty/salat-cezar.html. Особенно советую с креветками, крайне вкусно!