Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какой- нибудь салатик из морской капусты. Без яиц

ОСТРЫЙ САЛАТ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ "КРАБИК".
Салат из серии "ленивых".
Нам понадобится: 400 г готовой морской капусты (уже нашинкованной, отваренной и промытой) ; ст. л. столового уксуса 9%; 200 г крабового мяса (можно имитацию) ; два пакетика корейской приправы для приготовления салатов из морепродуктов; 50 г белой части зеленого лука.
Капусту заливаем водичкой слегка. добавляем уксус, перемешиваем и оставляем на 15 минут. Затем откидываем на дуршлаг. Мяско крабов шинкуем соломкой, лук-тонкими колечками. Смешиваем в глубокой миске все продукты, добавляем приправу. Хорошо
перемешиваем, накрываем крышкой и убираем в холодильник на час. Затем выкладываем в салатник и украшаем веточками кинзы. Приятного аппетита!

1-я так ем с растит маслом.... 2- или тру туда морковку, чеснок, поливаю растит маслом... 3- или нарезаю туда огурчики ( када свежие, а када малосольные) , репчатый лук, любую зелень ( я люблю кинзу, укроп и стеблевой селедерей).. поливаю растит маслом или майнезом..

просто съешь живьем, она уже салат
я иногда в винегрет добавляю

М. капуста, вареный рис, красная слабосоленая рыба, оливки. В капусту- апельку лимонного сока. Майонез по вкусу.

САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ

морская капуста - 200г
чернослив - 200г
орехи (ядра) - 100г
лук репчатый - 100г
масло растительное - 30г

Морскую капусту варить 30 мин в большом количестве воды, затем
промыть холодной водой. Чернослив вымыть и отварить в небольшом
количестве воды до мягкости, вынуть косточки, мякоть мелко нарезать.
Лук очистить, нашинковать и пассеровать на растительном масле,
посолить. Ядра орехов растолочь. Все соединить, добавить растолченные
ядра орехов, перемешать МОРСКАЯ КАПУСТА С КУРИЦЕЙ
Ингредиенты:
80г сушеной морской капусты, 0,5 кг филе курицы, 3 ст. ложки куриногобульона, 4 ст. ложки растопленного жира, 2 головки репчатого лука, 3ст. ложки сметаны, 1 пучок зеленого лука, 1/3 ч. ложки черного молотогоперца, соль по вкусу.
Приготовление
Сушенуюморскую капусту поместить в эмалированную посуду, залить холодной водойи варить на слабом огне 4-5 часов (пока капуста не станет мягкой). Готовую капусту снять с плиты и поместить в холодильник на 8 часов, невынимая из отвара. Затем отвар слить, морскую капусту промыть инарезать небольшими кусочками.
Филе курицы хорошо вымыть подхолодной проточной водой и отварить в подсоленной воде до полнойготовности. Готовое филе нарезать тонкими ломтиками. САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ
С МАРИНОВАННЫМ РЕПЧАТЫМ ЛУКОМ
Ингредиенты:
• вареная морская капуста 1 стакан
• лук 5 шт.
• 3% -ный уксус 1/2 стакана
• сахар 1 ст. ложка
• сметана или майонез 1/2 стакана
• растительное масло 1—2 ст. ложки
Приготовление
Репчатыйлук нарезать соломкой и мариновать в уксусе с сахаром и солью. Маринованный лук соединить с морской капустой, заправить солью, сахароми растительным маслом. При подаче на стол салат полить сметаной или майонезом.