салат с кедровыми орешками и пекинской капустой и заправкой из лимона подскажите

Салат из пекинской капусты с сыром Фета и кедровыми орешками.
Ингредиенты: 200гр сыра Фета, 100гр. кедровых орешков, 100гр кукурузы, 1 небольшой кочан пекинской капусты, 1 свежий огурец. Заправка: оливковое масло + лимонный сок.
Капусту нашинковать, сыр фета и огурец нарезать кубиком, добавить кукурузу => перемешать, полить заправкой, сверху посыпать кедровыми орехами.

С мясом
Необходимые ингредиенты: куриное филе – 550 г орехи кедра очищенные – 120 г огурец свежий – 300 г салатные листья зелёные – 1 пучок чеснок – 2 зубчика подсолнечное масло – 4,5 ст. ложки сок лимона – 4 ст. ложки перец чёрный молотый соль Куриное мясо отварить в слегка подсоленной воде до готовности. Дать остыть филе, затем разделить на отдельные волокна. Подсолнечное масло соединить с лимонным соком, посолить и поперчить. Добавить в смесь чеснока, пропущенного через пресс. Дать соусу настояться в течение 20 минут. Салатные листья порвать руками для большего вкуса. Свежий огурец нарезать кружочками. Смешать все ингредиенты, выложив на салатные листья. Посыпать орехами, перемешать. Залить приготовленной заправкой. Подавать украшенной зеленью.

Салат «Кедровые креветки в салатных листьях»
Необходимые ингредиенты для салата с бальзамическим уксусом: салат листовой – 3 пучка креветки очищенные – 420 г орехи кедра – 40 г помидоры черри – 200 г сыр пармезан – 160 г для заправки: оливковое масло – 3 ст. ложки бальзамический уксус – 1 ст. ложка сок лимона – 1 ст. ложка красный молотый перец соль на кончике ножа Томаты нарезать дольками. Отварные креветки в зависимости от размера измельчить. На терке натереть сыр. Салатные листья порвать руками. Из оливкового масла, уксуса, лимонного сока сделать заправку. Посолить и добавить специй. Все ингредиенты смешать и заправить. Украсить салатными листьями. Посыпать обжаренными орехами.

ты еще мясо калибри туда добавь. . Кризис же..