Закуски и салаты

Подскажите быстрые, легкие (для желудка) и вкусные салаты. Только без капусты и картошки.

Легкий салат с куриной грудкой и овощами":
Грудка куриная (копченаяКурина грудка копченая) — 200 г
Капустa пекинская — 0,5 вилок
Перец сладкий красный — 1 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Зелень — 1 пуч.
Горошек зеленый — 4 ст. л.
Йогурт (без добавок) — 1 стак.
Гoрчица — 1 ч. л. Грудку нарезать как нравится.

Легкий салат с куриной грудкой и овощами ингредиентыНашинковать капусту.

Легкий салат с куриной грудкой и овощами ингредиентыПерец болгарский нарезать соломкой.

Легкий салат с куриной грудкой и овощами ингредиентыДобавить нарезанную зелень и зеленый горошек. Горошек можно заменить консервированной кукурузой.

Легкий салат с куриной грудкой и овощами ингредиентыСделать соус из йогурта и горчицы и заправить салат.

Легкий салат с куриной грудкой и овощами ингредиентыВот и весь салат!
Diana Babariko
Diana Babariko
93 756
Лучший ответ
Вот держи:
324 рецепта легких салатов http:/ /1000. menu/catalog/legkie-salatj

Более 100 рецепта http:/ /www .povarenok .ru/recipes/dishes/starter/?searchid=253

Рецепты салатов по ингредиентам http:/ /retsept-salata .ru/category/prostye-i-legkie-salaty/ .
десертный (закусочный) салат "Кришна":
1 свекла

2 морковки

2 банана

100 чернослива без косточек

1/2 стакана сметаны (10%)

свеклу и морковь очистите и натрите на мелкой терке. бананы нарежьте кружочками.

чернослив залейте кипятком на 15 минут, слейте, мелко нарежьте.

укладывайте с салатник (лучше в прозрачный) слоями - овощи, чернослив, бананы, овощи.. . и каждый слой полейте сметаной.

украсить можно целыми ягодами чеснослива.
вот такой с фасолью и сладким перцем http://vkusnodlyavseh.ru/salaty/salat-iz-krasnoj-fasoli-po-ispanski
Отварная говядина, свежий болгарский перец (желтый) , свежий огурец, свежий помидор, морковь сырая - все примерно в равных количествах нарезать тонкой соломкой, соль, перчик, немного майонеза. Почему то называется тигровый, но от непонятного мне названия вкус не страдает! Очень легкий и вкусный.
Вот салат-лентяй))) : http://vkysdetstva.ru/index/salat_iz_morkovi_s_medom/0-27 интересный вкус у него.
Олеся Ярош
Олеся Ярош
195