Подскажите, пожалуйста, рецепты низкокалорийных салатиков.

Рецепт моей бабушки, очень вкусно получается! А салат простой сам по себе.
Ингредиенты:
1. Половина большого качана пекинской капусты (либо маленький качан, но целый)
2. Зелёное (!!!) яблоко
3. Один средний огурец
Для заправки:
1. Растительное пахнущее масло
2. Соевый соус ( 2-3 столовые ложки)
3. Соль по вкусу
Приготовление:
Рубите капусту, кладете в миску, немного её приминаете. На терке натираете яблоко, добавляет к капусте. Режем огурец и туда же. Все хорошо перемишиваем, добавляем соли по вкусу и немного все приминаем.
Далее добавляем масло и соевый соус, перемешиваем.
Даем настояться 15-20 минут ( чтобы выделился сок из огурцов и яблок).
Можно кушать!
Салат очень лёгкий и приятный, калорий в нем очень мало.

Пока сезон, обычный салат из огурцов и помидор с зеленью..

Свежие помидоры, огурцы, редис, стебель сельдерея, красный лук нарезать, заправить нерафинированным подсолнечным маслом и лимонным соком.

любая зелень, много, туда из овощей можно огурец, заправка чуть масла подсолнечного, чуть соевого соуса, есть до отвала
также капустные салаты любые

салат из огурцов редиски и зелени

..фантазируйте со свежей капустой..).. заправка на ваш вкус... но с ней можно множество салатиков придумать....

берешь китайской капусты посыпаешь перчиком и кушаешь с хлебцами

Любой салат на основе куриной грудки. Фантазируйте!

Салаты для похудения: «Щётка» — ещё варианты

- Натереть на крупной терке те же самые овощи, только взять капусты в два раза больше, чем других ингредиентов. Овощи перемешать и помять руками, чтобы выделился сок. В готовый салат, заправленный подсолнечным маслом и лимонным соком, добавить мелко нарезанный чернослив.

- Нарезаем соломкой три морковки, свеклу и лук, добавляем мелкие кубики твердого яблока и несколько сухофруктов — курага, чернослив. Добавить ягоды клюквы или зерна граната. Заправка — нежирный майонез.