какая кухня самая полезная здоровье. диета

Японская пожалуй.
Только - блюдо для якодзунов не ешьте!

в каждой стране и в каждой местности где родился и живёшь своя кухня---как говорили деды.... полезно всё что в рот полезло

Стол №5

Кавказская.

Мне тайская нравится. Не видела ни одной толстой тайки.
В любом случае, можно готовить разные полезные блюда не привязываясь к конкретной национальной кухне.

Средиземноморская.
Качественное оливковое масло, много овощей и фруктов, зелень, хорошие сыры, морепродукты, цельнозерновой хлеб и паста, греческий йогурт, оливки и прочее
Плюс очень мало животных жиров.
Сама кухня очень гармоничная
ЮНЕСКО причислила средиземноморскую кухню к культурному наследию человечества.

японская, суши и ролы при диете отлично подойдут, без жира, полезно, могу посоаетовать откуда заказать http://planetsushi.ru

Давала уже такой ответ. Полезна для здоровья любимая музыка:
Двое шотландских психологов — доктор Лэй Риби (Leigh Martin Riby) и Джордж Колдуэлл (George Caldwell) из университета Глазго (Glasgow Caledonian University) — вознамерились выяснить, распространяется ли "эффект Моцарта" только на классическую музыку. В результате они пришли к выводу, что рок-музыка может оказывать такое же позитивное воздействие на умственные способности, как и классика.

"Мы хотели исследовать, будет ли современная музыка иметь подобное воздействие, и выбрали рок как наиболее экстремальный пример", — пояснил Риби.

Для участия в эксперименте исследователи пригласили 16 добровольцев: 8 музыкантов из двух шотландских оркестров и 8 учеников музыкальной школы, начинающих рок-гитаристов.

Участники должны были выполнять простые упражнения по концентрации, проверке памяти и познавательных способностей на экране монитора, в то время как они слушали вторую симфонию Бетховена или инструментальное рок-произведение "For the love of God" гитариста-виртуоза Стива Вэя (Steve Vai), обе на громкости 50 децибелов. Прослушивание перемежалось полной тишиной и равномерным шумом.

В то время как классика "улучшила" концентрацию и память в обеих группах, рок-музыка также имела существенное воздействие на познавательные способности фанатов рока.

В целом же сканирование, ЭКГ и другие обследования показали, что обе группы лучше справлялись с заданиями, когда слушали любимую музыку: музыканты оркестра — классику, гитаристы — рок.

"Это говорит о том, что личные музыкальные вкусы и особенности восприятия имеют решающее значение в "эффекте Моцарта". Дело не в классической музыке самой по себе", — заключили психологи.

Стив Вэй, игравший в своё время с Фрэнком Заппой (Frank Zappa) и Оззи Осборном (Ozzy Osbourne), признался, что восхищён полученными данными. Ещё бы.

Давала уже такой ответ. Полезна для здоровья любимая музыка:
Двое шотландских психологов — доктор Лэй Риби (Leigh Martin Riby) и Джордж Колдуэлл (George Caldwell) из университета Глазго (Glasgow Caledonian University) — вознамерились выяснить, распространяется ли "эффект Моцарта" только на классическую музыку. В результате они пришли к выводу, что рок-музыка может оказывать такое же позитивное воздействие на умственные способности, как и классика.

"Мы хотели исследовать, будет ли современная музыка иметь подобное воздействие, и выбрали рок как наиболее экстремальный пример", — пояснил Риби.

Для участия в эксперименте исследователи пригласили 16 добровольцев: 8 музыкантов из двух шотландских оркестров и 8 учеников музыкальной школы, начинающих рок-гитаристов.

Участники должны были выполнять простые упражнения по концентрации, проверке памяти и познавательных способностей на экране монитора, в то время как они слушали вторую симфонию Бетховена или инструментальное рок-произведение "For the love of God" гитариста-виртуоза Стива Вэя (Steve Vai), обе на громкости 50 децибелов. Прослушивание перемежалось полной тишиной и равномерным шумом.

В то время как классика "улучшила" концентрацию и память в обеих группах, рок-музыка также имела существенное воздействие на познавательные способности фанатов рока.

В целом же сканирование, ЭКГ и другие обследования показали, что обе группы лучше справлялись с заданиями, когда слушали любимую музыку: музыканты оркестра — классику, гитаристы — рок.

"Это говорит о том, что личные музыкальные вкусы и особенности восприятия имеют решающее значение в "эффекте Моцарта". Дело не в классической музыке самой по себе", — заключили психологи.

Стив Вэй, игравший в своё время с Фрэнком Заппой (Frank Zappa) и Оззи Осборном (Ozzy Osbourne), признался, что восхищён полученными данными. Ещё бы.

Лучше всех питаются в Японии и Сингапуре. Самая полезная кухня Европы считается французская.