Какой ваш любимый сытный салат, кроме оливье и винегрета? Ваш рецепт

Картошка, маринованные грибы, зелень, чеснок по вкусу.

тбилиси.. но он мне что-то надоел, буду есть оливье

столичный и зимний. оливье готовил 2 раза в жизни . сильно не понравился ни с черной икрой ни с красной

запеченную куриная грудка, жаренные грибы с луком, картофель, морковь, яйца, маринованные огурцы, майонез

Салат не должен быть сытный, это всего лишь закуска!

Яйца, сыр, чеснок и зелень - измельчить, заправить майонезом. Одной ложки хватит для сытости)) или тресковую печень с яйцом и зеленым луком - тоже мега-сытно))

Слоеный с мясом. Мясо (говядину или свинину), картошку, морковь отварить. Мясо мелко порезать, картошку и морковь натереть на терке, лук мелко порезать (можно замариновать). Уложить слоями. Мясо, лук, картошка, огурцы, морковь. Несколько слоев промазать майонезом, кому как нравится, я мажу мясо и морковь. Или "Невеста" Курица копченая (можно взять гриль или куриный рулет), морковь, картошка, яйца, сыр. Овощи и яйца вареные, все режется мелким кубиком.

Куриная грудка отварная
Свежие огурцы
Жареные грибы
Болг. перец
Зелень
Лук
Майонез

креветки, курица, ананас, фетакса, помидоры черри. листья салата

Фантазия:
Свежий огурец
Отварное куринное филе
Грецкий орех
Чернослив мелко порезать
Майонез

Селёдка под шубой (селёдка, обязательно целая рыбина, которую нужно разделывать), картошка, лук, свекла. И сырный в помидорах - из помидоров удалить мякоть, мелко натереть сыр, чеснок и смешать с майонезом, получившуюся массу положить в томаты. Довольно острая штука, так что обычно покупаю черри.
И печень трески - 1 банка печени трески, в масле, 2 яйца, луковица. Лук и яйца мелко порезать, печень размять вилкой.
Тетя готовит очень вкусный "Мимоза", тут вообще аут, не раз спрашивала рецепт, ну не получается.

Салат "Нежность"
Курица, ананас, грибы, майонез и зелень.. И сытно, и не слишком калорийно. Также можно готовить этот салат с добавлением чернослива, грецких орехов. А вообще, в сети много и других вариантов приготовления этого салата. Ниже - один из вариантов его приготовления. Правда, картошку можно заменить на грибы (на мой взгляд), так как курятина - это белок, а картофель - углеводы, а по принципам раздельного питания они не очень хорошо будут усваиваться вместе.

Нежный и сытный салат из курицы с ананасами и кукурузой "Вкуснятина"

Ингредиенты
600 грамм куриные грудки
400 грамм консервированная кукуруза
2 штуки маринованные сладкие перцы
600 грамм консервированные ананасы в сиропе
3 штуки картофель
свежая петрушка
молотый черный перец
майонез
по вкусу соль
листья зеленого салата для сервировки
Как приготовить
Картофель отвариваем в мундире, сливаем из кукурузы и ананасов жидкость.

Сварите в подсоленной воде куриное филе до готовности.

Картофель очищаем и нарезаем кусочками.

Маринованный перец очищаем от семян и нарезаем полосками.

Добавляем в салат кусочки ананаса и кукурузу.

Курицу нарезаем кусочками и добавляем в салатник.

Добавляем мелко нарезанную свежую петрушку, заправляем солью и молотым черным перцем. Заправляем майонезом и перемешиваем.

Приятного аппетита!

Листья салата, помидоры черри, огурцы, фасоль, головка лука, растительное масло

Помидоры, копченые сыр и колбаса, чуть зелени и майонез - сытно и вкусно, а главное быстро

вот такой люблю. с курицей и фасолью. правда он с майонезом)) https://youtu.be/d8ZpM9y9e4Q

Ингредиенты
300 грамм куриная грудка
170 грамм сыр
3 штук яйцо
120 грамм кукуруза
100 грамм майонез

Как приготовить

1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.

2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.

3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.

4. Яйца мелко порубите.

5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом.

6. Салат готов. Приятного аппетита!

цезарь