Мне вот интересно...а ВЫ спать успеваете??? у меня вот больше 5-6 часов ну никак не получается....

успеваю. хотя дел невпроворот. советую вам уделять себе и сну внимание, это важно. вот я высыпаюсь и утром как огурчик)) ) или как ягодка)) ) просто проанализируете почему вы так поздно ложитесь, какие дела вам мешают. вычеркните ненужные и завалитесь спать. сон - это источник энергии. )))) начинайте прямо сегодня

да и не один раз в сутки, а так разика два точняк

для меня поспать -святое, ложусь в 22 подъем в 6 утра. успеваю.

О да. . Если недосыпать - это отражается на работе.

9 let, bYlo tak--zhe,no seichas, ya nauchilsya rasspredelyat* den* takim obrazom,chto navse hvataet vremya,i vopros stoit inache--s kem prosYpatsya.

Я уже не молод, поэтому стараюсь спать не меньше 8 часов. Вам советую поступать так же, т. к. здоровье может испортиться в любой момент, а молодость быстро проходит. Звучит скучно, но это так и есть.

не больше 3. будь прокляты эти ответы.

Мне 5-ти вполне хватает

на буднях не более 7 часов, на выходных валяюсь до ломки в теле... а что делать, хроническое недосыпание, этим страдает 80% населения. Чем больше спишь, тем больше хочется!

Sunrise,не будешь спать---превратишься в ЗОМБИ!!!!

У меня маленький ребенок и я все успеваю. В доме порядок навести, кушать приготовить (в том числе мужу завтрак каждый день) , за компом посидеть, иногда телек посмотреть, иногда сшить что-нибудь, и поспать тоже успеваю. С ребенком кроме меня тоже редко кто сидит. Сплю только ночью. Ложусь обычно после 23.00, встаю 6.00.

такая ж ерунда! но иногда просто забиваю на все и ложусь часов в 9 вечера

нужно уметь отключаться от всех житейских проблем и работы, взять пару деньков и уехать в сосновый бор, вот там и выспишься, это и моя мечта