Общество
всем приходилось вставать рано, ваши секреты бодрости?
Евгений Петров
35 547
мой секрет бодрости это рано не вставать . всегда бодрый
Чашка кофе и отсутствие тёщи на кухне.
волшебная чашка кофе
было несколько хороших советов. совет о кофе я к хорошим не отношу - слишком тривиально (для этого не надо на "ответы" писать) и в то же время не всем подходит. мой совет - вставайте впритык. если, например, вам нуже выходить в 7, вставайте скажем, за 320 минут, не раньше и - все сборы в диком темпе, постоянно поглядывая на часы. очень возбуждает...
Встаю в 5-30, уже привыкла, ни какого допинга не надо
Денис Рябов
20 528
Меня не трогать, пока я не проснусь окончательно.
Просто каждый день в 5-45.Не зависимо не от чего. Кофе. Если совсем плохо то три кофе и пара аспирина. А потом впереди день. И не забывать улыбаться
Андрей Бахтов
6 109
Евгений Петров
а вы сегодня рановато встали...
контрастный душ (2-3 мин) , умывание прохладной водой, музыка или радио по ходу собирания, + чашка кофе, или, чаще - супрадин (расстворимые таблетки, витамины).
бывало. рекомендую бодрящий утренний секс
Ирина Пащенко
2 217
Мой секрет: я ложу будильник аж на подоконник, потом, утром, через всю комнату пруся чтобы его вырубить, сон как рукой снимает...
проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пить фенотропил (обалденная вещь) и регулярно пейте витамины
а экспресс метод банка 0.5 энергетика или чай матэ, холодное умывание, легкая зарядка, а если нет рядом никого можно позззузать (пожжужать звук з) , идет вибрация в голове и легче проснуться ...еще могу одолжить вам своего кота, он утром любит за уши кусать, дыроколит только так!
а экспресс метод банка 0.5 энергетика или чай матэ, холодное умывание, легкая зарядка, а если нет рядом никого можно позззузать (пожжужать звук з) , идет вибрация в голове и легче проснуться ...еще могу одолжить вам своего кота, он утром любит за уши кусать, дыроколит только так!
Славон Борщ
1 093
стакан водки и я готов.
Людмила Невинных
427
Похожие вопросы
- Вставать рано утром для вас тяжело, как с этим боритесь ?
- ты понимаешь тех, которые встают рано , чтобы мужа накормить? ты встаешь?
- как заставить себя вставать рано по утрам? пожалуйста советы какие нибудь! может тренинг какой нить подскажите
- Ну почему, женщина должна вставать рано,как петух,а потом крутиться,как белка в колесе?И ещё быть-Женщиной?
- А почему старики встают рано,а молодые постоянно не высыпаются...?)
- Почему в советских телевизорах не было пультов управления, приходилось вставать с дивана и идти переключать в ручную ка-
- Каковы лично Ваши секреты, чтобы выглядеть на 10 лет моложе своего паспортного возраста?...
- в чем по вашему секрет долгожителей?
- Дорогие наши ЖЕНЩИНЫ - откройте мне ваш секрет, плиз))))))
- В чем по вашему секрет не любви к оппозиции народа в России?
смешно. 320 минут, даже не соображу, это сколько часов))
я встаю за час-полтора до выхода на работу. 45 минут сонно сижу завтракаю (чашка зеленого чая с кусочком сыра) в кресле, пялясь в зомбоящик. потом спохватываюсь, за 15 минут все очень быстро делаю, собираюсь и вылетаю. до работы лететь - одна минута, учитывая этажность. влетаю на работу всегда бодрая, возбужденная, как вы не скажете.