Депрессия. == Что делать?

заняться самовоспитанием! книжек побольше читать, классику, кино смотреть только не дерьмо всякое, а хорошее, качественное, понять для себя - что тебе нравится, от чего ты испытываешь положительные эмоции, и заняться этим по-настоящему! не может быть чтобы всё было по фигу! ну ты же любишь мороженое или сахарную вату! значит уже не по фигу! побольше общайся с мамой, мамочка - это ведь самое дорогое! если она очень занята, то хотя бы просто почаще ее целуй и обнимай. от нее исходит душевное тепло, которое и тебя будет согревать, успокаивать!
ну а чтобы притупить чувство депрессии - прими горячий душ, после которого встань чистая у зеркала и начни расчесывать волосы, любуясь на свое отражение.. . это тоже должно успокоить.. . по крайней мере отвлечь тебя от тревожных мыслей! а потом чайку наверни с печенюшками, радио включи! расслабъся, отдохни мозгами!

У меня тоже депрессия. Но я это проходил много раз. Мой совет -- сжать зубы, пройдем и это. И не то проходили.

Посмотрите ролик, может поможет.

Найти себе занятие, чтоб отвлечься, иначе не выкарабкаться!

ой депрессия, депрессия, ой у меня депрессия- вот так надо бегать по комнате и орать громко, старательно... попробуйте!

самое главное это купить килограммы конфет. всевозможных) ) если конечно противопоказаний нет. и делать то от чего всем будет плохо а вам хорошо!!!! еще советую побить посуду главное не пластиковую, , а то нервы не выдержат ну вы поняли

В первую очередь успокоиться. От чего проблемы? Устрани их. Подойди к зеркалу и скажи себе- все будет хорошо. Не отчаивайся. Эта хандра пройдет. Позвони друзьям, поговори.

уйти в интернат. а через месяц вернуться домой - будешь как новенькая!

Проблема, это когда выбора нет, а все похрен это хорошо, а еще в таком состоянии чем меньше думаешь, тем здоровей будешь.

Может все таки подумать и чтото переосмыслить! если проблемы может ты чтото не так делаешь изменить позицию!

Напейся как я,

Забей на все.

У меня тоже часто бывает. Не сиди дома, не лежи. Двигайся, делай что-нибудь