Вопрос к тем кто бросил курить...

знаешь, по мне это вобще нереальные люди. . существуют где-то там в книжках. . меня если день не курю аж спиралью выворачивает не знаю какие волосы на себе рвать
и про краски жизни ты хорошо подметил

Мне удалось очень легко бросить курить: даже не тнуло!

и чего? я не курила 5 лет.. потом опять начала.. курила 7 лет.. сейчас не курю 2 месяца... зачем курила? нравится.... это вам ответ за единицу в другом вопросе

мне помогла книжка Карра, правда где то через год после прочтения. а ЛЮБЫЕ причины для возврата к курению, это самообман. я курил 24 года. бросил влёгкую

Все зависит от подхода, с которым Вы бросаете курить. Я много раз пыталась на силе воли, но потом жалела себя, дескать, такие жертвы приношу ради здоровья, раздражение, апатия и т. д.
Все начиналось снова. Но однажды просто решила - мне ничего не дает курение, захотелось просто узнать - а как вообще чувствуют себя некурящие. Вот встала, сказала всем в офисе, что они видят меня с сигаретой последний раз в жизни. Пошла, спокойно с наслаждением покурила, выбросила окурок и не курю уже 3,5 года. Даже не тянет.

Книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" пробовал?? ? Реально помогло.

Курил три года, с июля не курю-остро зависимость чувствовал первый месяц и во время принятия алкоголя, поэтому отказываюсь и от последнего.

не надо!
лучше выпить, чем закурить....

очень советую посмотреть фильм ален кара лёгкий способ бросить курить. именно посмотреть а не почитать