Вопрос для тех, кто бросил курить год назад,или чуть больше, или чуть меньше. НУ И КАК?

курил 21 год по две пачки в день. С первого января прошлого года бросил. То есть не курю год и два месяца. Поправился на 25 кг., Постоянное раздражение, всё время чего то не хватает, сложно сосредоточиться.

10 лет назад.... нормально. :-))

Исчез дурной запах изо рта
Лицо приобрело свежий цвет
Нет уже гнилостных отхаркиваний.

зашибись

Отлично!

Два месяца не курю. Кашля больше нет, отличное дыхание, хороший сон, аппетит, общее самочувствие улучшилось на порядок, одно хреново- курить иногда хочется)) ) Терплю...

Я пошла в церковь, покаялась и на следующий день бросила курить. Не курю уже 7 лет. Это замечательно, не говоря уже об экономии денег.

Бросил курить год назад, потолстел на 100кг

Уже три года, нормально, немного тянет, когда случайно вдохнешь дым и после выпивки, но терпимо.

не курил 48 лет. вообще не одной сигареты. прошел армию на китайской границе. если кто помнит или знает - это еще до афгана
потом (после48) - инфаркт. начал курить. сначала кэмэл, потом мальборо. 2 - 3 пачки в день. да и то не всегда хватало. прошло 5 лет. опять сердце. не бросаю - курю. но как каждый курильщик знает - сигарета прочищает мозги. прочистила. бросил на раз. туго было дней 10. сейчас хоть при мне курят, хоть без меня - равнодушен. людей курящих не сужу. каждый выбирает сам. но думаю, что это дурь и поганая привычка.
ни хрена табак не помогает.

Не курил как то пару дней. Появилось ощущение свободы, здоровья и масса свободного времени, хотелось в рожу бить нехороших людишек, снова закурил .На цугундер неохота.

Не курю год и два месяца. Не поправился, не очень тянет (иногда во сне курю) , меньше стал отхаркиваться, но совсем не ушло. Особого плюса не вижу, просто видимо организм сам созрел и не надо его мучить - когда придет время - сам откажется ( или от страха что хватит кондрашка).

никак, покуриваю иногда)))

три с половиной года не курю. перестал быть рабом это такой кайф,, ,

кашель прошел перестал болеть бронхитом,, а кашлял так что не спал ночами, , теперь это позади.. так что кто еще раздумывает- прекращайте быть рабами сигареты..

метод Алана Карра рулит

красота.

...теперь удивляюсь как люди дымом дышат)))

4й год не курю, ощущение свободы так сказать:) как будто вырвался из плена, общаться почему то проще стало

Прекрасно!