вечный вопрос как бросить курить есть дельные советы?

бля.. . ну епть я сто раз побывал и не как.. . че только не делал и читал и клеил и жевал, все дрянь и не помогает.

Ни одного ответа про народные средства Жаль

Накуриться, лечь спать! Утром встанете и не курить!

Сила воли и ничего больше.. Ну.. можно капельницу поставить., кровь очистить.. так быстрее забудешь

Только ты сам можешь себя заставить бросить и уговорить, больше никто - где твоя сила воли, попробуй прояви ее на данном этапе, преодолеешь, станешь сильнее - выйдешь на новый виток своего развития.

Главное мотивация, для чего ты хочешь бросить курить? Почему ты куришь? Каждый раз когда пытаешься закурить, нужно спросить почему ты собираешься это сделать? Например, хочу отдохнуть -отдохнуть можно и без курева, например прогуляться или поспать. Или хочу успокоиться - можно выпить пустырничка, заняться медитацией, или дыхательной гимнастикой. Главное осознание... Удачи. Если вы в Москве могу подарить СД с релакс программой от курения. Пишите.

Понять, что это не нужно!

Блять, а просто не брать сигарету в рот нельзя?

курил 2 пачки в день, почти 20 лет. Помогло лекарство NIKORETTE.покупал в аптеке в Барселоне. 9Е. уже 3 года как бросил.

просто перестаешь курить и всё! главное резко! будет очень плохо, будет колотить и крышу срывать.. . удачи!
Главное пей водички побольше и сладкое ешь!
Я бросил ;)

Просто задумайся об этом, что несет тебе сигарета, какая польза от нее... или прочти книгу "Легкий способ бросить курить", много кто говорит что после прочтения этой книги все бросали.... сам честно не дочитал ее=)))