Как избавиться от депрессии?

Со мной это не первый год.. У меня постоянное чувство одиночества,резкие смены настроения,я довольно часто разговариваю сама с собой,бессонница,по ночам приходят жуткие мысли из-за которых я не редко плачу и временами у меня побаливает сердце..,пишу в основном грустные стихи,так получается..Иногда хочется покончить жизнь самоубийством от того,что я не понимаю зачем родилась на этот свет.Любимого человека у меня никогда не было,со мной бояться знакомиться,так-как думают,что я их отвергну..На публике я всегда жизнерадостна,сама не понимаю как так выходит..но стоит мне только прийти домой,как я начинаю погружаться сама в себя..((