Общество

Как проходит зарядка у вас по утрам? Чем ее заменили?

легкой трусцой в парке с собачкой..)) ) лень.. . очень лень вставать чуть свет.. . но это ужасное слово НАДО !!!))))
НК
Нина Кулачева
6 763
Лучший ответ
а я собственно раньше не делал (ну, кроме как в лагере и т. п.) , хотя спортом занимался.

Но вот сейчас стал, близкую амосовской.
Сфинктрами шевелю
После завтрака пешочком поднимаюсь на 6-й этаж и спускаюсь обратно.
потягушки в постели.. затем варю кофе..) )
ну да. . я лентяйка. . ))
Леся Иванова
Леся Иванова
85 647
Чашкой кофе с бутербродом...)))
какая зарядка ???сплю до последнего)
Душ, мытьё посуды, стирка, вывешивание белья, пылесос, мытьё полов - ну чем не зарядка?
SP
Serj Ponomarchuk
30 998
И что ни у кого секса нет по утрам.... Странно... тогда я сексом!))
Сигаретой.
Две потянушки, три попердушки, и борьба за хлеб насущный и чашечку кофэ у плиты.
завтраком, он тоже на "З" начинается
Сергей Бабин
Сергей Бабин
12 396
Зарядка - это ходьба до работа 15 минут и 1 час с работы пешком. На работу торопишься, а с работы идешь гуляешь в магазины заходишь.
Холодный душ .ААА!!!
Торобай Экешов
Торобай Экешов
10 769
вполне чинно: загружаю винамп включаю авиамарш, знаете такой со словами - все выше и выше и выше стремим мы полет наших птиц и в каждом пропеллере дышит спокойствие наших границ.. . беру пудовочку и делаю зардку :-) раньше б никогда не подумал, что старые советские марши так могут способствуют зарядке
Владимир Плазов картина маслом )
Владимир Плазов всё так ))) просто представила себе эту "чинную" картину ))) просто мааааслоооом )))))))))
Владимир Плазов "вполне ЧИННО: загружаю винамп включаю авиамарш, знаете такой со словами - все выше и выше и выше стремим мы полет наших птиц и в каждом пропеллере дышит спокойствие наших границ... беру пудовочку и делаю зардку :-) раньше б никогда не подумал, что старые советские марши так могут способствуют зарядке"
Владимир Плазов о да! это было бы в самый раз )))))
Владимир Плазов жаль! когда-нибудь Вам повезёт и Вы её найдёте...,а может не её, но тоже что-нибудь интересное и полезное в быту )
Владимир Плазов чтобы душе было комфортно - надо позаботиться о быте )
Просмотром новостей и завтраком)
/ Ольга /
/ Ольга /
1 508
пока до ванной доберусь, поглажкой одежды)))
если нет сил на зарядку, то можно заводить будильник впритык к выходу из дома - зарядка получится сама по себе - когда вы будете с бешеными глазами одной ногой одевать брюки другой открывать холодильник и обоими руками делать кучу дел))))))
завтраком