что делать с невыносимой душевной болью?

Терпеть. Только сначала она невыносимая, потом просто боль, а потом уже и жить как-то можно. Так характер и закаляется. Только не глушить е спиртным или с подружками делиться, а то на этом фоне развивается алкоголизм и плохой характер

Душа болит неизбежно часто.. . потому что она чувствует все шероховатости внешнего мира.. . грубости, толчки, падения.. . разочарования, неверие.. . обиды.. . слишком много всего резонирует в ней болью.. .

что делать?... душа сама тянется к тому, что (или кто) усмиряет боль.. .
например, абсолютное оглушительное одиночество в дали от шумного города.. . какая-нибудь живописная лесная поляна.... ложишься посередине (если зима, то прямо в снег) раскинув руки лицом в небо.. . и шурясь, молчишь.. . долго и умиротворённо.. .
кстати, солнце, если долго на него смотреть невольно заставляет улыбаться: ) это проверено: )
а иногда нужен друг.. . именно тот, с которым можно так же умиротворённо молчать.. .
а бывает, что и не друг, а просто "случайный прохожий"... одни из миллиона.. . тот, который окажется с тобой на одной волне на эти короткие 20 минут разговора.. . а потом просто пойдет дальше...

Не заливай, не поможет. Надо только пережить и постоянно до изнеможения что то делать, чтобы хоть как то отвлекало.

Ждать.

Время лечит.

Страдать.

попробовать заменить на физическую, избавиться может и не поможет, но отвлечет это точно. Например спарринг по боксу или что-то в этом роде.

Мне помогает Природа, нахождение у какого-либо водного объекта: озера, реки, моря.. . Помогает музыка (только не жалостливая) , хотя поплакать тоже не возбраняется. Можно еще посидеть у костра, смотря на огонь. Даже свечка помогает. Смотришь на огонь и легче становится. Самое главное, снять напряжение внутреннее. А потом дело на поправку пойдет. Хорошо, когда есть друг, который тебя просто выслушает, будет слушать молча, и просто держать за плечи. Все образуется, обязательно!

найти отдушину. ибо заглючишься на ней - хуже будет...

Пройдет. Отвлекитесь, запретите себе думать о негативном, не культивируйте в себе эту боль, а научитесь подавлять ее, властвовать над эмоциями.

Ничего. Ждать, чтобы жить.

залить ее одним напитком.

пережить ее. и стараться не думать о том, кто причинил ее.

ну это просто. избавиться от ниё

Обязательно нужна консультация у психиатора. Не стыдись и не бойся. В США каждая семья имеет своего психиатора.

отвлечься, всё проходит со временем