Почему утром обязательно нужно пить кофе или чай? Кто это придумал вообще?))

не хочешь не пей кто тебя заставляет? я пью кофе что бы проснуться

Это не обязательно, можете пить компот, минералку или какао с молоком. Но считается, что нужно выпить жидкости, чтобы разогнать застоявшуюся в организме жидкость. А, как по мне, если с утра не выпить чего-то горячего, то не будешь бодрым.

ффигня, нада пить вадичку на тасчак ))

пиво надо пить!! ! вот так вот

не знаю) )
я стакан минералки выпиваю, так потом меньше есть хочется

это не обязаловка, у меня организм требует.

Вы правы: рассол лучше

Горячая жидкость натощак - польза пищевариловке + бодрит кофеинчик-то...

Есть отличие от НУЖНО-например, каждое утро чистить зубы, от МОЖНО на завтрак ...а это далее твой выбор-чай, кофе, сок, молоко, водичку или просто йогурт. По-желанию и разнообразно. Можно и пиво предложить

Необязательно... можно и покрепче...

Потому что содержащийся в них кофеин бодрит! А если Вы с утра выпьете, например, молоко, то Вас через полчаса-час потянет ко сну - есть у молока такое свойство! Но не обязательно пить чай или кофе - вполне можно выпить чашечку какао. И даже добавить туда немного.. . молока! Но идеальным по полезности считается выпить утром натощак (за полчаса до завтрака) стакан чуть теплой воды с соком половины лимона и медом!

Все это хрень!!!! Я пью стакан воды из фильтра по утрам!!!

ili cappuccino)))
ja ego pju)))

кофе-чтобы проснуться (я так и делаю, иначе не соображаю ничего)

Да вовсе не обязательно утром пить ни чая, ни кофе. Просто, в чае и кофе содержится кофеин, который помогает проснуться и быть бодрым почти целый день. Я как-то попробовала утром вместо чая выпить просто отвар шиповника. Ну и весь день - коту под хвост! Целый день глаза слипались. А если вечером выпить кофе - хрен уснешь!

я водяру пью!!!!