Как бросить курить в состоянии постоянного стресса?

Если сигарета - это таблетка от стресса, то можно заменить чем-нибудь.

Вот и я о том же. Скоро по две штуки буду в рот запихивать

у вас там всегда стресс, переехать)

Заняться бегом трусцой.. потихонечку... помаленечку... потом побольше
Курить после бега полдня реально меньше хочется и вообще здоровье поправляется.
К тому же движение снимает стресс.
Физическими нагрузками можно убить депрессию - это лучше чем глотать колёса или пить корвалол.
Трудно только начать заниматься физкультурой. Но это будет совсем другая жизнь, вот посмОтрите!

делай по 2 тяги и бычкуй

насмотреться ужастиков в нете о вреде курения

вначале убрать стресс это уже если не своими силами то идите к специалисту.. . для начала к психологу

просто бросить курить и не будет никакого стреса.

для начала снизь стресс

элементарно. Бросить курить проще простого. Вот я уже раз сто бросал и еще раз сто буду бросать. Попробуй, главное начать!

собрать волю всю какая есть - взять блокнот - носить с собой и когда стресс достать ручку и по порядку чертить фразы о вреде курения ( типа рак -вонь -привкус- деньги ) пока пишешь мысль о куреве проходит потом обязательно откусить мал кус сигареты и пожевать выплюнуть поматюкаться и до след перекура не полоскать рот - потом на след перекуре опять блокнот и дописать что вспомнил о вреде и опять откусить пожевать сплюнуть -----Метод жёсткий но действенный 3 дня продержаться и развивается стойкое отвращение - МЕТОД психотерапевта ПУНЬКО С. В --------ПОМОГЛО многим !!!

заняться душой.