Как стать спокойней и не отвечать грубо, когда сссоришься с мамой? Вообще как ужиться нормально с предками?

Родители и дети-самые близкие и любящие люди (за редким исключением) Относитесь к родителям-как будто их завтра не будет с вами, тогда всё наладится.
Среди многих загадок на свете
Есть загадка семи мудрецов:
Почему нас не слушают дети?
Почему они против отцов?
И ответов найдётся немало,
Вот один, подходящий, как раз:
Как бы зеркало нас отражало,
Если б не было против нас?

Полное подчинение, хотя бы в их присутствии.

Анализировать свои и чужие поступки

Сразу представь что они умирают и нет никого кто бы тебя понял.

прежде всего уважительно и с пониманием отнеситесь к своим родителям, поверьте, уж они то никогда не хотят для Вас плохого, а потом подумайте про себя, что вы уже взрослый человек, и ведите себя соответственно - как воспитанный, адекватный и уж конечно культурный гомо сапиенс и все будет в порядке

У пожилых людей уже нет такого здоровья, чтоб быстро успокаиваться и переключаться на мысли о светлом будущем. У них уже нет будущего. Им всего лишь нужно заслуженное ими уважение от младших. Хамством дети наносят душевные раны, которые укорачивают жизнь родителей. Когда злишься на мать, помни что грубым словом ты убиваешь её и никто никогда её не заменит.

чтобы не было конфликтов, надо слушаться старших. что говорит мать, то надо делать и не перечить.

Ты молодец, что думаешь об этом. Помни, родители- единственные люди, которые любят тебя бескорыстно, и никогда не предадут. Этим надо дорожить!

принять их какими они есть, их уже не переделаешь, не перевоспитаешь, меньше обращать внимания и больше ставить перед собой цели

снизить важность их нападков

О, даже дети задумываются. Ну хоть что-то хорошее за день.

не быкуй!
и не предками, а РОДИТЕЛЯМИ

А ты как я понимаю подросток? Сколько тебе лет?
Надо просто научиться уважать своих родителей, пытаться понять сколько они для тебя всего сделали, и стараться выполнять их просьбы чтобы что то делать для них.. . Понимать что как бы не было грустно они не вечны и конечно наслаждаться каждой секундой проведенного времени с ними.
Учись их понимать.