Не курил, не курил и закурил, теперь меня терзают какие-то чувства, что же блеать делать))? 3 недели держался....

А я бросила, год не курю и не тянет. . У меня так совпало, что я бронхитом заболела .. кашель был жесть .. особенно ночью. . спала сидя ...вот тогда и бросила ...3 дня сильных ломок .. потом ещё 3 недели периодическое желание закурить, потом ещё 3 месяца иногда вспоминала об этом и всё....есть одно но .. тягу к курению заедала .. набрала вес. Верю что у вас всё получится..

Сейчас в аптеках леденцы"никоретто"появились. С ними будет проще.

Мотиваций полно, но пока не созрел, слаб значит духом.

больше не испытывай себя на прочность.. . мужики бросают только раз.. .

Начни пить и ширяться

сорвался....) ) бывает.... 3 недели, тоже молодец! ! Если реально. То не что тебе не помошник. Только твоя СИЛА ВОЛИ! трудно, но только САМ взял и отрезал! ! и навсегда!!

Да бросает 1 из 100, так что я советую забить) ) Я вот курю не больше 5 сиг в день уже года 3-4, главное что здоровью сильно не врежу, всё таки есть по 2 пачки курят, и не мучаю себя мыслями как бросить и т. д...

Курил 40 лет, купил Табекс, строго по инструкции и пять лет не курю.

перейди на крепкий чай. . а там легче будет

а ты разве хуже других, верь в свои силы и сможеш все!

Не думать об этом. Не покупать запаску. Подумай про себя: я что, быдляк безвольный, что ли? И вовсе не хочется, и чувствуешь себя лучше.

опять пытайся брости только не кури уже месяц.... если сорвешся - покури и опять не кури 2 мес. и так далее. кореш так бросил курить уже 3 года не курит.