Общество
Сколько часов в сутки должен нормальный человек спать?
Для человека норма спать не меньше 5-6 часов и не больше 8-ми, так же важно время, лучшее время чтобы высыпаться с 22:00 до 6:00
Прааагаааняишь... .
Ладно. Пойду высплю свои 8 часов
Ладно. Пойду высплю свои 8 часов
От 7 до 9 Всем по-разному
7 - 8 часов
Это смотря с кем спать - с чужой женой разве уснешь
У каждого индивидуально. Одному 5 часов мало, а другому в самый раз.
8 часов как минимум
Цикл сна равен 2 часам. Отсюда : от двух до десяти часов.
Я прежде спал по 4 часа в сутки. Сейчас - по 6 . Старею !!(
Кста : был момент - не спал даже и по 4-часа два месяца ...Впадал в сонные обмороки.. .
Моряк я в прошлом !!((
Я прежде спал по 4 часа в сутки. Сейчас - по 6 . Старею !!(
Кста : был момент - не спал даже и по 4-часа два месяца ...Впадал в сонные обмороки.. .
Моряк я в прошлом !!((
3-4 часа.
Игорь Еремин
Это мало!
Врачи советуют 6-8 часов, косметологи - 9.Человек же сам определяет свою норму, все зависит от состояния и потребностей организма.
Около 8.
от 4 до 10
8 часов.
семь восемь
на себе тестил в отпуске длительном, когда НИКУДА не надо вставать, никуда идти не надо - получалось 20 часов бодрствования - 8 часов сна. больше спать не могу, ранее чем через 20 часов спать не могу. такой вот собсвтенный график получается 20/8.
минимум сон на длительном промежутке - 5 часов, чтоб днем себя нормально чувствовать. Опять таки на себе испытано.
минимум сон на длительном промежутке - 5 часов, чтоб днем себя нормально чувствовать. Опять таки на себе испытано.
6-7 часов. Не больше.
7-8 часов.
Похожие вопросы
- сколько часов вы спите, и сколько часов в сутки нужно спасть чтобы выспаться?
- Сколько часов в сутки вы спите, сколько считается нормально?
- сколько часов в сутки вы спите?
- В какое время дня лучше всего вставать, и сколько часов в сутки нужно спать, чтобы сохранить вечную молодость и долголет
- во сколько часов..порядочные люди должны ложиться спать?
- Сколько часов в сутки работает ангел-хранитель - ну не может же он все 24 часа наблюдать за нами?
- Сколько часов в день должна работать женщина,чтобы таковой остаться?И как она называется если ее раб.день длится 10ч?
- Сколько часов должна быть рабочая неделя у женщины?
- Сколько часов вы спите в сутки? И высыпаетесь ли?
- Сколько еды должен съесть человек в течение суток для нормальной работы организма, но чтобы не толстеть? Умственный труд