как выйти из депрессии

сила воли и аутотренинг--если вы сильная личность. либо с помощью врачей.

выпить 7 стаканов водки-наступит ПО.... ИЗМ

выйти и пойти, пойти, пойти - куда захочется глазам - прогулки помогают

Принять ванну, выпить водки, съесть бананы с клубникой, сделать массаж, заняться сексом, прогуляться на свежем воздухе с другом, устроить вечеринку! Завести щенка или котёнка или двух сразу, Дипрессию -как рукой снимет . И скучать некогда будет !

Главное понять причину из-за чего. Для этого надо дать ответ перечислив причины, но только обязательно вслух, еще лучше если письменно. Если выбрали письменно то сперва надо записывать все что приходит на ум. Перечитав причины, начинаешь автоматически зачеркивать некоторые, оставляя более менее вероятные, самые главные и в конце концов останется всего несколько штук. И еще, дорогой alex, есть люди кому еще хуже чем Вам.

Фенотропил выводит из депрессии за пару недель. Проверено. 100%

Самый древний способ.
5 минут перечисляешь все, за что можешь поблагодарить небеса.
Если выдержишь - в конце будешь смеяться. И пара приятных дней тебе обеспечена.

Завалиться работой и спортом по самые уши. 100% - вытянет.

для начала выясните причину депрессии, мне всегда помогает веселая заводная музыка и конечно что-то сладенькое ( мороженое, шоколад, фрукты и т. п. ) или же займитесь любимым делом, оно всегда отвлечёт и принесёт радость)))))))))

либо спорт, либо алкоголь с норкотой, если у тебя веры нет во Всевышнего, или не достаточно её(как у меня) у меня тоже депрессняк, ща накурился, полегчало. спорт меня перестал спасать