Скажите что то полезное,что есть во всех магазинах,чем можно питаться каждый день (только этим) я все время пил с12-15

Геркулесовая каша, овощи, молочные продукты, козье молоко-очень помогает, и, вроде, в магазинах бывает. Мясо, рыбу.

1. У вас пострадала в первую очередь печень от алкогольной интоксикации.
2. Клетки печени полностью восстановимы.
3. Для людей с пострадавшей печенью уже почти 130 лет рекомендуется диета №5 (посмотрите в нете подробно её описание) .
4. В течение месяца вам рекомендуется принятие гепопротекторов (препараты, восстанавлиывающие функцию печени - "Урсохол" или "Укрлив" по 2 таблетки на ночь в течение месяца.
5. Запрещается применение каких-либо других препаратов, чтобы облегчить восстановительную функцию печени.
6. Жидкости нужно выпивать кроме супов 2,5-4 литра в сутки в виде тёплой воды, фруктовых компотов, некрепких чаёв, лучше травяных (мята, ромашка, чабрец) чаёв.
7. Ограничение физической деятельности до минимума (от полугода до года) . А затем - ежедневна я часовая ходьба, физкультура (не бег и не штанга!) .
8. Увеличение времени сна до 9-ти часов в сутки.
9. Принятие мочегонных перпаратов (спросить в аптеке) - "диуретики".
10 .Как можно больше некислых фруктов: бананов, яблок без кожуры, апельсин.
11. Ежедневно каши жидкие разные.
12. Ежедневно куриные грудки, обезжиренный творог, отварная щука.

Кроме этого рекомендуется процедура "плазмоферез", - отберут 1 литр вашей крови, отгонят плазму с токсинами и вернут густой остаток вам через вену с капельницей.
Обратитесь в частном порядке в местное реанимационное отделение.
Три процедуры будет достаточно.
Это платные процедуры, но недорогие.

Желаю удачи!

Хлеб, молоко, картошка, но только на этих продуктах, ты вряд ли долго протянешь.