четыре дня не курю, мучительно. Вы бросали ?

Бросил в реанимации

Бросила в 1980. Не курю с тех пор

да ) потом я реально увлекся компьютерной наукой
помогло отвлечься

бросал, уже 3 года не курю
лучший способ бросить, это когда болеешь!

бросал.. много раз.. последний лет семь назад... счас не курю... а в начале с год снилось. что закурил...

смотри не растолстей.

Многократно бросал. Рекорд- 1 неделя- потому что неделю борт не приходил, а курево кончилось. Летунов чуть не разорвали тогда, узнав что курева не привезли. Отобрали у них все что было в карманах ( а был только одна начатая пачка "Опала") и пинками погнали в обратный рейс, хотя светлого времени уже почти не оставалось.. . С тех пор всегда курево по разным карманам и загашникам на всякий случай распихиваю- чтобы на ночь без курева не остаться.. .
А Вам удачи- вдруг у Вас получится?

Бросал, но хоть я не долго курил, потом опять несколько раз начинал.

Только искренняя молитва помогла.
Уже несколько лет не курю.

Мой отец (а он по 2 пачки в день курил) бросал так: положил пачку на стол, за которым работал и тренировал волю от обратного. Типа вот она, рядом - но я не возьму, не закурю.

Потом ещё сказал самую суть: сначала сложно будет, будет сильно хотеться закурить, потом со временем - желание будет ослабевать - это надо знать - это даст стимул, когда чувствуешь что побеждаешь зависимость - её легче победить.

Так держать!!!!

да, и часто хотелось закурить, почти всю жизнь мне 60

Терпи, жуй семечки, главное не пей.

Бросаю периодически)), я вас понимаю.
Главное-помните для чего и зачем вам это нужно.
Крепитесь-будет ещё сложнее..

Не бросала и не собираюсь. После бокала хорошего вина, затянуться сигареткой! Ну кайф просто. Сколько у вас еще радостей в жизни? А живя в Москве, что куришь, что нет-одно и то же.

Судя из личного опыта - бросить курить не удастца.

да с помощью спец таблеток помогло

бросил. 2 года. Класс)))

Да я каждый день бросаю))

Бросил, уже 15 минут не курю.

пытаюсь даже таблетки пью (содержащие цитизин) сократил до 3 сигарет в день