Вы бросили курить? если да, то что вам помогло? книга Алена Карра, просто сила воли, или какие-то другие методы?

Просто взял и бросил надоело:)

Переболела то ли гриппом, то ли простудой, и появилось отвращение к табаку. Так что кто кого бросил - это вопрос

Беременность помогла, не стала даже дым переносить, вот и бросила !

Книга Алена Карра - это выброшенные деньги...))) ) Я не знаю для кого эти книги пишутся, но то что не для русской ментальности - это точно. Мне вообще довольно смешно смотреть как наши Маньки и Ваньки со "знанием дела" выбирают книги типа Как стать богатым, Как стать счастливым, Как сделать карьеру. Как похудеть (и при этом жрать как корова на ночь)))) ) и прочее... .

Просто - желание.
Бросил со дня, без аудио, видио и экстрасенсов.
А, пить, курить и говорить - начал одновременно.

А Вы занимаетесь продажей книги или просто рекламой?!..

Кажется Хемингуэй сказал: " Нет ничего легче как бросить курить! Проще простого! Я раз сто легко бросал. "

прочитал несколько раз, не накурился.

Беременность, не хотелось бы, чтобы ребенок родился астматиком! Хотя в отца конкретные проблемы с легкими, это я уже после беременности узнала.

На начальном этапе - таблетки Табекс. Чтобы снять острую тягу.
Потом сила воли.

Книга. Потом, правда, через девять месяцев по глупости опять начала. И вот что вселяет пессимизм - Карр пишет, что если прочтя книгу, Вы, мол, бросили, но через какое-то время опять закурили - то это уже приговор - никогда не бросите. Вот и думаю - начать ли читать снова, или уже нет смысла?

От курения становилось тошно, голова немного кружилась. Наверно организм не любит сигареты. Хотя вроде не слаб.

А я и не начинал...

Бросил. . В 1998 году. .
Фиг его знает, что помогло, просто в какой-то момент ощутил, что мне это на данный момент не нужно. . Докурил, пустую пачку смял, в костер выкинул. . Через пару недель добрался до магазина и понял, что и не тянет совсем. . В итоге с того времени едва ли пачка ушла, больше всего после смерти отца было....

даже книги ни какие не читал, просто всегда хотел бросить, курил с 15 лет, в 23 бросал на год, потом закурил, сейчас 2 года некурю и думаю не буду ни когда.

Аудиокнига и фильм А . Карра

после запоя отходил.. не лезло курево.. три года не курю)

карр

зачем бросать то? ! )

мой папа бросил в 28.просто сила воли, может самовнушение....