Если работа ненавистна, то надо уволиться и искать новую или наоборот?

просто надо пойти в отпуск.

Наверно лучше сначала найти новую.... но.... если уже просто не можете, тогда увольняйтесь

Надо ее полюбить.

Работа должна нравиться, тогда и работаешь с удовольствием и труд из работы переходит в творчество. Если нет возможности изменить своё отношение к работе в сторону + надо уходить пока нервного срыва не получил. Не любимая работа -хуже каторги, она человека в раба превращает. Но надо помнить на любой работе надо работать хорошо или вообще не работать

ищите себя

Однозначно, надо уволиться и искать новую.
Во-первых: живём только раз и надо прожить... .
Во-вторых: работа если не половина, то четверть от нашей жизни
В0третьих: а почему наоборот? садизм? воспитание преодоления? зачем

Это уж от вас зависит, как вам будет комфортнее-добиться своего или уйти в сторону.

чего наоборот-то? Привыкать и втягиваться? :)
Прежде чем увольняться, попробуйте понять, почему она вам ненавистна. Может, вы недостаточно компетентны, и поэтому все кажется сложным? Или вам не хочется изучать профессию? Или работа рутинна и скучна? Или вас не любят в коллективе? Может, вы вообще работать не хотите? Может, можно что-то изменить, чтобы эта работа стала приносить удовлетворение и хотелось идти на нее
или сделать так, чтобы получать зарплату за ваше хобби

Подумай, что в работе тебе ненавистно, быть может на новой работе появиться таже проблема.
Можно работая, подыскивать новую работу.