Я не умею плавать! Скажите, если я случайно окажусь в воде, что мне надо делать прежде всего кроме успокоиться?

У Вас один выход. Вы не не умеете плавать. Вы боитесь воды.
Способ перестать бояться воды один. Вас должны сбросить в воду в неглубоком месте совсем недалеко от берега, наблюдая за Вашими действиями в готовности придти на помощь. Оптимальное место для этого - мол на море. Солёная морская вода лучше держит на поверхности. Миллионы людей научились плавать только благодаря тому, что их столкнули с мола)) )
После того, как Вы останетесь с водой один на один, Вы быстро поймёте какие оптимальные движения Вам нужно совершать, чтобы оставаться на плаву. А техника плавания придёт позже.
А чтобы успокоиться достаточно знать-что Ваши лёгкие-это большой воздушный пузырь, который не даст Вам утонуть, даже если Вы будете лежать не двигаясь, гу и конечно, если Вы не будете орать во всю глотку)))

Да у Вас я вижу прям мания какая то. Уже второй раз задаёте. Обходите вы водоёмы подальше и ничего с Вами не будет.

не орать и не звать на помощь. лучше лечь на спину и дышать глубже, скинуть обувь и одежду

если инстинкт не поможет, придётся утонуть...

Просто болтай сильней руками и ногами и ничего страшного не случится и плавать заодно научишся!..

От воды зависит. В соленой врятли, а в пресной можно. Ну просто разгребай воду руками и дрыгай ногами. Тогда не утонешь.