если я буду есть овощи и только овощи я доживу до 100 лет сейчас 20. помидоры огурцы... фрукты и пр.

в вашем возрасте организму белки необходимы, а это означает мясо.

Доживёшь точно.

Майкол Джексон как то не так хотел сберечься, но жизнь есть жизнь, судьбу не обманешь (

Понимаете жисть такая штука, что можно подскользнуться на помидоре и помереть в любое время дня и ночи)))

— Мамочка, а это правда, что мы все умрем?
— Ну конечно, малыш. Только надо еще немножко потерпеть.

Читал притчу, что ворон живет 300 лет. У него есть секрет долголетия.

Доживете. Но, боюсь, овощем.

Нет, организму необходим и белок (особенно молодым) и углеводы.

Нет, я просто себе жизни не представляю без мяса. Я настолько люблю мясо, что готова отдать 20-30 лет жизни от 100 за мясо. Нафига мне жить до 100 исходя слюной по мясу. В приступы болезни я была на диете без жареного мяса, так глаза закрываю, а там шашлык. В монитор смотрю, там тоже шашлык. Во сне тоже шашлык. Чуть ли не до слёз хотела, а нельзя было. А когда можно стало, нажарила себе на электрошашлычнице, да ещё специально подсушила, сложила в тарелку и потом ела как печеньку. Да и нельзя мне без него долго, анемия сразу просыпается.
Без мяса люди живут. Но в то же время, а много ли у нас 100летних вегетарианцев? Ведь это не новое веяние, у хоть кто то бы дожил.
Да и где уверенность, что не дай то Бог, несчастного случая не произойдёт или ещё какая болезнь не нападёт. Поэтому насильно из себя вегетарианца делать не надо, невроз получится в итоге от желания мяса. А если душа лежит к этому, то пожалуйста ешьте только овощи. А белки не только в мясе есть, просто их там больше. Но если и мяса не есть, то овощей надо есть больше, чтоб равноценно энергию организм вырабатывал.
Да и современная экология и нитраты в магазинных овощах не дадут до 100 лет дотянуть.

вряд ли сможете, блюдомания так просто из своих тисков мозг не выпустит) вообще на свежих фруктах организм работает великолепно, да и болеть начнете после 90, а не после 30 ти

Нет. Белки и аминокислоты нужны!

А вы уверены, что магазинные овощи и фрукты вообще полезны для организма?

Нет. Овощей не достаточно. ) Есть надо всё, т. к. во всём есть полезные вещества. Мясо, овощи, фрукты, натуральные напитки (сок, молоко, вода) и т. д.

На такой диете можно и до 50 не дотянуть.

Нет... ((( Белковая пища нужна. Да и жиры тоже....

давай поставим эксперимент??