Как им всем объяснить, что я устала??? Я устала каждый день готовить завтраки-обеды-ужины, см?

Это так называемая душевная усталость... У меня тоже такое бывает, хочется сказать, что я устала и всё надоело, но мы то с тобой знаем, что всё равно будем готовить, угождать, подстраиваться.... нельзя по другому.. . Просто никогда не забывай про себя, ты тоже человек, и тебе нужно расслабиться не смотря ни на что. и поберечь своё здоровье, не забывай о витаминах, , ,о прогулках, немножко отнесись по другому к своим проблемам.. . Если ситуацию нельзя изменить, значит надо изменить своё отношение к ней. . Не забывай любить себя... Доброго вечерочка!! ! Целую в обе щёчки!!!

Увольтесь.

Есть два варианта при которых процесс обязательно останавливается. .
Оба чисто физические - или болезнь или смерть. (не дай Господь) , и оба не подходящие....)) )
Есть еще два варианта - забастовка или перераспределение обязанностей-(оба связаны с необходимостью скандала, на который сил нет))) )
Есть третий вариант - бросить всех и вся и срочно уехать в отпуск, в командировку, в деревню к больной бабушке...)) )
Ну, чисто отдохнуть и развеяться, иначе в психушку....

Истерику закатите, объявите голодовку, постройте в прихожей баррикаду, устройте факельное шествие, спойте Марсельезу, приплясывая на столе, облейте себя бензином из канистры и пригрозите самосожжение совершить.

Все оставьте, съездите в отпуск, чтоб душа отдохнула. Уверяю вас, без вас обойдутся, и ничего не рухнет. Когда вернетесь, появятся силы все это делать с удовольствием.

Жизнь женщины эта и есть та круговерть, которую нельзя остановить. Держитесь! Может просто иногда устраивать домашним.... разгрузочные дни - типа, что найдете в холодильнике - то и ваше?

А почему процесс нельзя останавливать?
Сначала так и говорите-Устала, сил нет, скоро всех покусаю, помогайте
.Если нет реакции-остановить процесс.
А лучший выход, если это возможно, идти работать НА РАБОТУ, а не дома.

Можно объяснить спокойно и призвать к пониманию, а можно (как большинство женщин) устроить грандиозную истерику с иммитацией нервного срыва и последующей фригидностью.
Также возможет коммуняцкий вариант. Он заключается в каждодневном привитии чувства вины каждому члену семьи с указанием его конкретной вины и последствий (пусть даже выдуманных) . Вода камень иточит.
Киношный вариант. Нагоните тайны по поводу якобы страшной болезни.

Хватит ныть. Обед уже готов??

ходи голодной

Сама приучила их к этому. Теперь пожинаешь то, что посеяла. Попробуй из далека завести на эту тему разговор. Одним днём ничего не изменишь, но упорством добиться можно прогресса. Раздели обязанности по мере возможности каждого. Будут отказываться, найди аргумент для наказания в виде, (хотя-бы) не успела приготовить, или что-то в этом роде. Не жалеют тебя, отвечай адекватными мерами. Если люди взрослые то поймут, что в семье один за всех, а не каждый сам по себе. Не выпрашивай сочувствия к себе а просто действуй. Вы, женщины, в таких вещах изобретательны. Удачи и начни себя жалеть сама, если ни кому до этого нет дела.

Нанять прислугу, или не сидеть дома) А в общем мы сами выбираем, что нам делать.

Зачем объяснять? Все рОвно в таком же положении. Вы пытались их распросить и помочь? Нет? Вот на том и расстанемся.

никак! не поймут ведь, им так удобно