Моя бабушка всю жизнь ела только сало, яйца, картошку, молоко, свежи кваш. капусту. Летом-яблоки. Прожила 98лет. А как же

ГОворят секрет долголетия в одном и том же климате без переезда и в одной и той же еде

А у моей коллеги оба родителя из дальней деревни умерли от рака. Всю жизнь овощи с огорода, молоко от своей коровы, яйца от своих кур.

У вашей бабушки было две замечательные вещи : здоровое, натуральное питание и добрый, любящий дедушка, который намного раньше слёг в могилу, отдав своё здоровье вашей бабушке ...

Это оно и есть !!!

Бабушки дело говорят. Берегите бабушек! Пока они есть - вас и в 30 лет бабушки будут считать маленьким мальчиком или девочкой. В отличие от родителей, для которых мы взрослые.

не в тему, но - по адресу

от-но косметик:
- печень отвечает за ВСЕ кожные покровы, в т. ч. и за волосы и за кожу под волосьями
- перхоть есть сл-вие неправильного питания;
- сухие /жирные волосы - тож самое.
- приём животного жира (говядины, свинины и пр) - в период гормонального "всплеска" (критические дни) - вызывает острую реакцию печени / кожи... прЫщики...
Простой отказ от тяжелого животного жира (прежде всего свинины) - успокоит Вашу печень.
Идеальные (лёгкие) животные жиры: рыба, баранина.
- идеальное мыло (для борьбы с прЫщами) - с повышенным Ph - самое обыкновенное хозяйственное или дягтерное.

Главные разрушители зубной эмали - слабые кислоты - молочная, сахарная и т. д.
Спасение зубов - полоскание ротовой полости - после приёма любой пищи. Простое полоскание, заметьте.

затруднённый отток венозной крови и вздутый живот - причина многих заболеваний:
- перетягивание тазобедренного сустава брючным поясом или одеждой - затрудняет отток венозной крови (и лимфы), что приводит к застою крови (и лимфы!)... простатиту, тромбофлебиту, суставным отложениям солей и тэдэ...
- у женщин - перетягивание лифтиком грудной клетки приводит к "голова болит"...

- заглатывание воздуха при питье воды или при приёме иной пищи - приводит к образованию воздушных "пробок" кишечника, вздутию, запорам - научитесь НЕ сглатывать воздух!
- приём пищи газообразующей - приводит см. выше - исключите из рациона капусту, лук, горох ( молочку - некрым) или научитесь правильно готовить!
- вздутый живот (к тому же) диафрагмой давит на сердце...

- раз в сутки ешьте "твёрдую" пищу, раздражающей стенки пищевода, вызывающей этим раздражением выброс жёлчи, - резко активизируя работу желудка и кишечника => регулярный стул каждый день. Например, яблоки, огурцы, винегреты, салаты, недоваренные крупы (гречку, рис и т. д.). НО - отдельный приём - от "жидкой" еды (супа, напитка, чая).
Регулярный стул - основа долголетия!

от-но обуви:
- очень гигиенична кожанная стелька!
- постоянное хождение в обуви без каблука приводит к плоскостопию, крое легко корректируется простой подкладкой под пятку - из толстого войлока (выстиранного, без запаха). Контролируйте обувь детей!
Носите кроссовки на здоровье!

раз в сутки необходимо подниматься ножками до третьего этажа...
на первый этаж подниматься медленно, на второй быстро (рывками), на третий - медленно - ч/з две ступени.
Этим Вы простимулируете работу т/бедренного сустава.

к теме:
по-любой Религии - в жаркие мца, недели, дни - Пост!
бо солёная (и сладкая) пища принуждает организм принимать больше воды... ещё больше... увеличение нагрузки на почки, сердце... потливость... переохлаждение (локальное) от малейшего сквозняка (!)... простудные явления.
Крч, - воздерживаюсь от мясного летом.

Сим, мне 62 года.
Как врачи не старались... выжил.
Никакой веры докторам / молчат как на допросе партизаны / или - НЕ знают...

так оно и было здоровое, без ГМО

Это и есть здоровое питание, а не лимонад и чипсы

Что из перечисленного к здоровому питанию не относится?

Не подкидывайтесь на рекламу, бабушка знала, что делала.

Как говорится, если в 40 лет утром проснулся и у тебя ничего не болит..

Молодца! Бери с нее пример!

А его сегодня нет этого здорового питания, тот кто ел настоящую домашнюю курицу ( или утку ) меня поймет .Сейчас все напичкано - ГМО, пестицидами, горманами, антибиотиками, пальмовым маслом и др дерьмом, от питания которым до 98 лет вряд ли доживешь Хочешь жить долго держи свое сельское хозяйство, свой огород и сад .

какой ужас, а я мальчиков и девочек е,, бу, пью коньяк французский, ем колбасу только копченую, мясо тоже ем и дожил до почти 56 лет, и люблю утречком после секса хороший кофе с бутербродиком с красной икрой, черная мне соленой кажется, и какой это здоровый образ жизни

А это не здоровое? Тут имеется весь спектр витаминов и минералов необходимых организму

А дедушка?

бери пример с бабушки