Если вам захотелось поспать днем, как вы поступаете: боретесь с сонливостью или ложитесь спать?

"Клевать носом" - много хуже. Поэтому, если есть возможность, то лучше НЕДОЛГО поспать. А на работе - достаточно и подремать минут 10-15: это значительно облегчает работу.

когда как
если есть возможность прикорну полчасика
а если нет- выпью витаминов и дальше в бой

Первое. Если поспать днем в неурочный час, ночью будешь овечек считать!

Ложусь спать.
Я себя люблю и делаю всё, чтобы мне было хорошо.

конечно, второе!

не терплю насилия над собой. хочется спать-могу спать сидя!

Если дома, то однозначно - устрою себе тихий час!!!

Нужно постараться поспать, мне хватало минут 10 и все. Но возникала другая проблема- на рабочем месте сидишь - голова падает - плюнул на все пошел растянулся - не спится. А сейчас проблем нет :днем, когда захочу, посплю, максимум, полчасика и вперед. Потому как пенсионер.

когда как по-разному

Обычно плюю на всё, и баиньки. Но если надо взбодриться, лучше любимой заводной музыки не найти.

А когда ты по нужде хочешь, тоже стараешся бороться с природой? Так и в этом случае - покемарь хотя бы с полчаса, легче будет!

Конечно, сплю !!!Зачем над собой издеваться ?

а вот тут как повезет.

делаю зарядку.

Днём не могу спать, даже если хочу.

лучше конечно поспать, бывает и 15 минут хватит чтобы вся сонливость прошла и опять чувствуется бодрость, а если бороться с сонливостью, то весь вечер на смарку пойдет, я это на себе испробовала

если дома-то ложусь спать, дневной сон полезен для здоровья

сплю ровно 15 минут, и усталость как рукой снимает

Борюсь, даже сейчас хочу спать, времени свободного мало.

спать без компромиссов. но не больше 3 часов. иначе потом плохо чуствую себя....

Ложусь спать. Вот и сейчас отойду на часок - полтора.

ложусь спать и забиваю на все болт))