Тормозит система

Возможно, одновременно запущено очень много программ и процессов и они со страшной силой грузят процессор и ОЗУ. Для мониторинга используйте индикатор загрузки процессора и памяти SysInfoMyWork - http://genealogic.narod.ru/soft/computer/sysinfo.htm

В Диспетчере задач можно отключать все ненужные процессы и смотреть как их закрытие сказывается на загрузке проц-а.
Чтобы не закрыть необходимый для работы системы процесс, смотрите их назначение на
http:// wiki. compowiki. info/ ProcessyWindows/
http:// www. oszone. net/ 2517/
http:// payalnik. com/ tech/ articles/16 (убрать пробелы в адресах)
http://www.neonka.ru/faq/sluzhby-windows-vista-zachem-oni-nuzhny-kakie-iz-nikh-mozhno-otklyuchit

После того как выясните какие процессы сильно грузят проц и не нужны для обычной работы (а только по требованию) , уберите их из автозапуска: кнопка Пуск - выполнить - msconfig - ОК
Откроется программа "Настройка системы", на закладке Автозагрузка снять птички на ненужных программах - ОК и перезагрузить комп.

Также сильно замедляет работу компа дефрагментация файлов. При большой дефрагментации файлы разбрасываются по диску большим количеством фрагментов, прочитать которые требуется много времени. Для наведения порядка в этом вопросе используйте бесплатный дефрагментатор -
http://genealogic.narod.ru/soft/computer/defraggler.htm
или http://genealogic.narod.ru/soft/computer/disk-defrag.htm

К специалисту.
Проблемы уже нарастают.

это наверное процессы ненужные просто появились надо в деспетчер зайти и убить ненужные процессы

торможение компа понятие сильно относительное, очень часто оно появляется из-за включенного антивируса, но порой и не от этого, а из-за другого букета проблем.

для начала попробуй почистить комп изнутри и снаружи программой напримерhttp://www.softportal.com/software-3151-ccleaner.html

Часто пользователи (особенно женского пола) накидывают очень много на рабочий стол. Уберите папки, которые много весят ( с фильмами, музыкой, фото) на жесткий диск и желательно не в системный раздел. А на рабочий стол выведите только ярлыки от этих папок.

если антивир НОД32, аваст, др. веб, касперский (что еще хуже)... то некоторые вирусы не найдуться... система тормозит от процессов в памяти ...cntrl+alt+del можно посмотреть что больше всего грузит

Скачай TuneUp утилиту и протестируй комп для начала....

Винду не обязательно переустанавливать. Зайти в диспетчер задач и заверши не нужные процессы.