Как правильно почистить компьютер и не удалить нужное?

Попробуйте увеличить скорость работы компьютера и освободить место на всех жёстких дисках маленькими, бесплатными, шустрыми программами:
1.FreeSpacer-чистка всех жёстких дисков от мусорных файлов, и точек восстановления системы на них. Перезагрузка не требуется. 2.WorkWithRegistry -чистка реестра от ошибочных записей на диске С 3.FreeRegistryDefrag-дефрагментация реестра на диске С. Это двойная прога. Сначала анализ реестра, затем его дефрагментация (увеличивает скорость работы от 0 и до5% и зависит от количества найденных ошибок) . 4.Pkmedik 6 или7 - оптимизация памяти
http://infinityportal.org/788-pcmedik-66-rus.html .или Pkmedik 7

Отключить бесполезноевосстановление системы на всех дисках -освободятся гебайты. Во-первых: эта служба далеко не всё умеет восстанавливать, а к некоторым параметрам ей и вовсе
закрыт доступ (null-ключи, раздел лицензий в реестре и прочее (всё как раз самое нужное) . Во-вторых: очень уж любят в папке System Volume Information поселяться вирусы, а некоторые ещё и умеют оттуда сами собой выскакивать. В-третьих: занимает до 12% места на диске.

Panda Cloud Antivirus Free:
Самый быстрый антивирус в обнаружении новых вирусов
• Система «коллективного разума» автоматически выявляет новые угрозы за минимальный промежуток времени.
Удобный для пользователей интерфейс
• Отсутствие непрекращающихся уведомлений и трудных вопросов. Бесплатный антивирус Panda работает не раздражая пользователей.
Обнаруживает больше угроз, чем другие продукты
• Серверы Panda Security использует информацию, полученную от миллионов пользователей антивирусных продуктов Panda по всему миру, для автоматического обнаружения и классификации новых видов вредоносных программ, появляющихся каждый день.

Основные возможности Panda Cloud Antivirus Free
• Антивирусная и антишпионская защита "из облака" (бесплатный «облачный» антивирус и антишпион) .
• Антируткит против скрытых угроз.
• Онлайновая и оффлайновая постоянная защита.
• Поведенческая блокировка новых и неизвестных угроз.
• Анализ поведения запускаемых приложений.
• Улучшенная оффлайновая защита благодаря отключению автозапуска на компьютере.
• URL и веб-фильтрации вредоносных и фишинговых сайтов, блокировка загрузок вредоносного ПО методом "drive-by".
• Менеджер процессов: отчет о запущенных приложениях с URL-мониторингом (информация об интернет-соединении для каждого процесса) .
• Расширенные настройки и исключения для экспертов.
• Русский интерфейс

changelog 2.3.0:
- Поддержка Windows 8.1

Для чистки использовать Reg Organizer. Корректно работает

http://www.comss.info/page.php?al=Advanced_SystemCare_Free_7_6month_free

P.S. Не забудь куда-нибудь записать ключ лицензии со страницы акции. После ввода ключа активируются все функции.

На самом деле героический поступок, хоть и глупый как и вопрос, без обид. Я сам то одной подруге чистил, офигевал какие там программы (ненужные) . Сама не знает зачем ей то или это. В общем, сносите винду к чертям, самая лучшая чистка засратой системы, а намутить все-равно намутите, без следов чистка плохого пользователя не проходит, а что нужно мы все-равно не скажем, даже списка своих программ вы не вывели, да и некоторые особенно рекламные и подобные просто так не найдешь. Доступно объяснил надеюсь, последствия чистки обычно 20% вопросов здесь. Знающий человек точно сможет почистить да и то не полностью.

могу решить твои проблемы при наличие скайпа, заодно и научишься