можно с цветной капустой, а если посытнее, то с картошкой и 20% сливками

ТОМАТНЫЙ СУП-ПЮРЕ.. В кастрюле разогреть оливковое масло и обжарить лук и морковку, добавить чеснок, потушить 2-3 мин. Добавить помидоры, тушить до состояния пюре. С помидорок предварительно снять кожу, обдав кипятком. Полученную массу измельчить в блендере. Вылить обратно в кастрюлю, добавить вареные очищенные креветки, сливки, соль, перец. Можно разбавить водой до нужно консистенции. А можно не разбавлять, кому как нравится. Варить еще 10 мин. Перед подачей украсить зеленью.
СЫРНЫЙ СУП-ПЮРЕ.... Отварить 1 кг картошки и 1 мелко нарезанную луковицу так, чтобы картошка разваривалась (вода в начале варки должна быть вровень с картошкой) , добавить соль, специи (можно приправы) . Все перемолоть в блендере, поставить на огонь, добавить 250 мл сливок. Как закипит, засыпать 250-300 гр. натертого твердого сыра (любого) , довести до кипения, помешивая. Снять, подавать с укропом.