овощные на воде или слабом курином бульоне - капусту класть обязательно а остальное на твой вкус = лук морковь сельдерей помидорка сладкий перец \ так же подстимулируют перистальтику специи \ если сваришь на воде то можно в тарелку положить ложку сметаны - она поможет выбросить желчь \ исключить рисовые супы \\
так же надо больше двигаться и пить больше жидкости особенно натощак \ обязательно пить кисломолочные продукты разные для восстановления микрофлоры кишечника
Первые блюда
Какие супы лучше есть, если запор?
со свёклой
гороховый
Супы не помогут никак, ешь вяленый чернослив, пей сенну, крушину, ешь свеклу отварную залив кефиром. Исключи картошку, рис белый, сладости, хлеб.
щи или борщ (с капустой).
овощи - очистители, фрукты - жизнедатели. ешьте сырые овощи отдельным приёмом и фрукты отдельным приёмом.
овощи - очистители, фрукты - жизнедатели. ешьте сырые овощи отдельным приёмом и фрукты отдельным приёмом.
Рационом больных занимается лечащий врач.
Даша Титовец
читала я вашу переписку с узбечкой.. Но она удалила вопрос))
При проблемах с кишечником лучше варить супы на овощном бульоне с минимумом мяса (белок).
Желательно овощи не переваривать, а оставлять так называемую "живинку".
Ну и конечно кроме супа салат из отварной свеклы с маслом, чернослив, свежая голубика (ягода).
Желательно овощи не переваривать, а оставлять так называемую "живинку".
Ну и конечно кроме супа салат из отварной свеклы с маслом, чернослив, свежая голубика (ягода).
Выпей лекарство!!!
салаты лопай.., супы.. мёртвое кулинарное изделие...!
Сырный суп, суп пюре из шампиньонов или любой другой, борщи, щи, да все супы можно, но без капусты она вызывает газообразование
Легкие овощные только можно. Запор лучше бы конечно убрать. Есть же слабительные нормальные. У меня на такой случай Слабикап, я как только чувствую, что начинается эта проблема, на ночь 12 капель этих, и утром уже все решается безболезненно
Похожие вопросы
- Какие супы вы готовите дома?
- Гороховый суп, как варить гороховый суп, гороховый суп и волшебные маги
- Вы знаете как вредны ваши супы?
- можно ли замораживать суп?
- Про гороховый суп ...
- Почему прокис свежий суп?
- Можно ли добавить в сваренный готовый суп кипяток, чтобы суп не прокис?
- Сколько хранится гороховый суп?
- Нужно ли есть суп каждый день?
- почему суп прокис?