Первые блюда

Как сварить вкусный низкокалорийный супик без мяса,без зажарки,не на бульоне. Вот просто овощи и лапша.Но только чтобы

Вкусно. Знаете ли вы какие-нибудь секретные ингредиенты?
Да, есть секреты. Положите супной порошок "Кнор". Тудет вкусно. Добавьте так же сельдерей.
Лариса Чумакова
Лариса Чумакова
66 730
Лучший ответ
Iiрь|Нцеа Еjiи 4Ё А какой смысл в сельдерее?
Лапша и любые овощи замороженные,вот Вам и супчик!)
Лапша не нужна. Бери разные овощи, кроме картошки. Мне нравится, чтобы обязательно сладкий перец был и сельдерей, капуста, кинза, томаты свежие или консервированные, можно грибы, кабачок. И вари. Добавь соль и приправы, какие нравятся. Лимонный сок для кислинки. И будет вкусный похудательный суп, которого можно есть сколько хочешь. А если сварить его с куриной грудкой, то им даже можно будет наесться. Заправлять можно натуральным йогуртом или кефиром.
ложку кочуджана добавь. станешь корейцем
Оксана Пасько
Оксана Пасько
71 065
Варите борщ, но не с мясом.
Побольше овощей.
Но не кладите сахар и уксус
С лапшой не готовлю, но люблю вот такой суп есть летом, особенно холодным.
Суп будет тем вкуснее, чем богаче набор овощей, он также должен быть достаточно густым. Картошку и капусту режу кубиками, бросаю в кипящую подсоленную воду, туда же сельдерей и морковь, нарезанные соломкой. Когда эти овощи почти готовы, добавляю сладкий перец и лук, лучше всего порей, помидоры, шпинат, зеленый горошек. Потом кладем зелень, я люблю в этом супе укроп, тархун, кинзу. Выключаем, даем настояться. Иногда кладу немного сахара, примерно 0,5 чайной ложки.
Вместо белокочанной капусты готовлю с цветной или брокколи. А от картошки можно и отказаться.
Что делает лапша в низкокалорийном супе? Приготовьте гороховой, чечевичный, фасолевый суп. Будет вкусно и сытно.
Ms. Gulnaz
Ms. Gulnaz
94 418
Кипяток и кубик галина бланка.
Наталья Панина
Наталья Панина
90 252
Суп с лапшой не может быть низкокалорийным.
I|
Inabatik |
62 662
Бомжпакет кипятком залей - вот тебе низкокаллорийный "супчик" с макаронами и овощами без мяса.
Т*
Тата *
41 286
Можно рыбный сварить на основе рыбных консерв,,,сайра хороша в таком супчике
острый перец, потом чёрный горошком, потом ещё гвоздику, можно ещё базилик, кардамон, всё что есть и лаврового листа сколько не жалко, получится так вкусно, что даже есть его не сможете
Кинзу добавь
Ольга Буякова
Ольга Буякова
6 325
Ну вот так и варите! Овощи, приправы, рис, зелень, очень вкусно! Я давно ни чего не зажариваю! Постных супов очень много рецептов!
Iiрь|Нцеа Еjiи 4Ё Зажарка это какое-то социальное дно, трущобы.
Добавьте куриное филе. Оно без калорий, но будет вкуснее.
приправы. Может проще потушить овощи?