Спортивные события, результаты

Скажите пожалуйста, можно ли кушать все, но заниматься в тренажерном зале, похудеть возможно?

Если есть не слишком много, а ходить в спортзал каждый день, то да, возможно.
Алексей Климентов
Алексей Климентов
1 190
Лучший ответ
так наоборот поправишся. похудеть кардиотренировки типа бега и диета
Odilbek Mo`ydinov
Odilbek Mo`ydinov
62 963
Зависит от кол-ва съедаемого. Кто то одним кусочком пиццы сыт, а кому то и 2 целых пиццы мало будет, то тогда уж сил просто не хватит чтобы перелопатить это всё. Скучная жизнь будет еда-спортзал-еда-спортзал...
Некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. Тренироваться при этом не обязательно. Просто хотя бы не жрать эти два часа.
Сергей Афонин
Сергей Афонин
35 334
Если не есть быстрых углей и делать много кардио, то вполне можно худеть и нормально питаясь.
TZ
Tymur Zorin
13 410
любой процесс похудения - это когда количество поступаемых калорий меньше расходуемых... можно есть что хочешь, но... белковая диета и тренировки помогают сохранить мышцы (так называемая сушка)... т. е. в зал ходить необязательно, надо просто больше двигаться и меньше есть... а вот если цель сохранить мышцы - это отдельный разговор по питанию, питьевому режимудробности питания и т. д
можно, но нужно есть только тогда, когда чувствуется голод
Употребляя все, что хочется, и ходя в тренажерный зал, вы не похудеете, а лишь не будете набирать вес. Путь к красивой фигуре лежит только через диету (не полное исключение пищи, а лишь исключение высококалорийной пищи (сладкого, жирного, мучного), и это реальность, суровая, но все же реальность), ибо если есть все, то бегать придется столько, что либо вам надоест, и вы снова наберете вес, либо сердце вас не простит
Витамин Pro
Витамин Pro
370

Похожие вопросы