Как эффективней скинуть вес в домашних условиях: велотренажер или беговая дорожка?

Конечно лучше не тратиться на это и просто бегать на улице летом, а зимой ходить в тренаж.
Но некоторым удобнее тренироваться дома без чужих глаз, если вам так лучше, то покупайте тренажер.
Какой? Ну тут можно просто исходить из обычного бега и велосипеда, если хочешь похудеть и увеличить выносливость, то бери дорожку, если хочешь подкачать мышцы ног - велотренажер. А то, что говорят типа ничто не поможет -- неправда, если есть желание, то всё достижимо и ноги у васот них конечно же не накачаются до размера культуриста) . Так что, если есть деньги, то покупайте.... наверное лучше дорожку всё-таки, она как-то ппоэффективней будет для снижения веса, только бегайте на ней, а не ходите.

Главно как вы это использовать будете! И на что деньги есть, дорожка стоит 1000$ а велотренажер на магнитах 5т. руб. . И еще самое главное, питатся правильно! Т. к. от спорта наоборот можно поправиццо, т. к. улучшится самочуствие и апетит!

Ни то, ни другое. Мышцы на ногах станут, как кирпичи. Лучший способ - бассейн!

меньше жрать

Ни то, ни другое. Все равно закинете через пару недель, только деньги зря потратите. Знаю, потому что у самой Орбитрек в углу пылится, вместо вешалки. :))))
Тут нужно менять принципы питания.. .
Например, сейчас я пробую жить по этой системе (уже 3 недели) . Приятно и без "наворотов", и не нужно через себя перешагивать :))))

конечно беговая дорожка) ) лучше бегать, чем на велике гонять

никакой вам велотренажер или беговая дорожка не поможет, вы только припомощи их накачаете себе ноги, Самый простой способ это как в школе - зарядка, но только не надо лениться, пресс, приседания и все в таком духе, сколько раз вам приседать или пресс качать решайте сами, но ск каждым разом увеличивайте нагрузку, примерно через неделю, ну а самый эффективный способ очень много двигаться и старайтесь больше ходить пешком... Если есть дача, то проводите время в огороде, он быстро отбирает лишний вес...