Велотренажер, желательно магнитный! Цена вопроса 5т. р. , беговая дорожка стоит под штуку зелени. Велотренажер может работать много лет без проблем в отличии от беговой дорожки, в ней нужно расходники менять, т. к. там много чего изнашивается, если конечно тренироватся как следует! Если нормально тренироваццо то дорожка умрет быстрее, а хорошая дорожка профуровня стоит реальных денег, несколько тонн зелени, за такие бабки их ток в фитнес клубы покупают, тогда они окупаются. По эффективности тренировок, нет разницы! Точнее разница в задействованых мышцах, все остальное одинаковое. И на велотренажере и на беговой дорожке можно воткнуть любой режим и за 10-20 минут взмокнуть до нитки, или все силы выложить.
Кароче нет смысла брать дешевую дорожку, т. к. она не надежна, а любой велотренажер можно сказать вечный! У меня велотренажеру уже 5 лет, кручу регулярно почти каждый день, и никаких проблем. Если с такойже интенсивностью юзать дорожку, то она быстро умрет, а нормальная стоит оч дорого. Кароче если есть бабло и место где ставить, купите за несколько тонн зелени, и будет вам счастье. Исчо от приследуемых целей зависит, если вы легкоатлет, и вам нужно форму держать, то беговая дорожка лучше, она ведь нужные мышцы тренирует, а если вам жир сжигать надо, то совершенно пофиг на чем это делать, главное тренироватся как следует, потеть, сжигать энергию.
Занятия спортом
Ваше мнение....Что предпочтительней -велотренажер или беговая дорожка?
Эффект очень похож. Выбирай то, что больше нравится.
бег создает ударные нагрузки на суставы, у велосипеда такого нет
думаю эти упражнения нельзя сравнивать так как прорабатываются различные группы мышц
думаю эти упражнения нельзя сравнивать так как прорабатываются различные группы мышц
дорожка, вело и эллипс - в комплексе (то есть - иди в фитнес-клуб, где дома все поместить?)
Эффективнее - дорожка!
Лыжня
Личное мнение, беговая дорожка лучше... велотренажер у меня уже был, что то не то, не для меня
Светлана....... Кленина
Сколько стоит?
велотренажер, с ним мне кажется легче ( в смысле ты сидишь, крутишь педали и смотришь телик. отвекаешься теликом, а педали то крутятся!).
беговая дорожка))))
смотря с какой целью. ВТ-мышцы, БД-вес согнать.
если вопрос не в деньгах, то лучше дорожка, от бега эффекта больше будет
дорожка )
И то и другой
Беговая дорожа. У самой дома
дорожка))
Похожие вопросы
- Велотренажер или беговая дорожка?
- Что лучше купить - велотренажер или беговую дорожку?
- Что лучше велотренажер или беговая дорожка?
- что эффективнее велотренажер или беговая дорожка
- Как эффективней скинуть вес в домашних условиях: велотренажер или беговая дорожка?
- Что лучше взять-велотренажер или беговую дорожку?
- что лучше купить, велотренажёр или беговую дорожку?
- На каком тренажере сжигается больше каллорий? Велотренажер или беговая дорожка?
- Что наиболее эффективно для сбрасывния веса: велотренажер или беговая дорожка? Думаем, что лучше купить
- что лучше велотренажер или беговая дорожка ?