что лучше велотренажер или беговая дорожка ?

сейчас считается что если вы полный человек или никогда не занимались спортом велотренажер лучше так как беговая дорожка может травмировать голенстопные суставы из -за жестких ударных нагрузок. Если будете бегать на беговой дорожке просто постарайтесь себе выбрать хорошие фирменные кроссовки и имено для бега ( найк по моему здесь лучше всех из доступных)

Беговая дорожка лучше - мышцы все работают и кровообращение лучше, единственное - мало кислорода, но все-равно больше, чем на велотренажере.

беговая... больше задействовано мышц.... и не только ...

беговая дорожка

велосипед-будет лучше

Бег не так уж прост, надо умеючи т. к. на суставы огромная нагрузка. Лучше всего обычный велосипед. Если, человек полный то вообще не в коем случае нельзя бегать.

второе

дорожка.
только лучше электрическая.

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА -- Для цердца универсальное средство лечения и профилактики и прекрасного самочуствия !
на велотренажере ти только ногами крутиш а бег улудшает кровоснабжение по всему организму !

Беговая дорожка конечно

смотря какие мышцы ты хочешь развить. но помоему лучше велосипед, потому что больше групп мышц работают!

Велотренажер в случае с полезностью даст немного больше. Ведь при беге у Вас возрастает нагрузка на позвоночник с каждым ударом об поверхность. А с велотренажером вы осуществляете круговые движения с одинаковой амплитудой. Можно посмотреть на варианты велотренажеров, для которых нужен только велосипед. Они компактны и не занимают место. Но для их использования необходимо самому иметь велосипед.
http://veloparts.com.ua/aksessuary/velotrenazhery/