Занятия спортом

Что лучше взять-велотренажер или беговую дорожку?

*let`s Hope For The Best*
*let`s Hope For The Best*
9 229
велотренажер! Бегать лучше на воздухе))
Неизвестно Неизвестно
Неизвестно Неизвестно
639
Лучший ответ
если для дома, то лучше велотренажер, на него пыли меньше сядет.. .
могочисленный опыт моих знакомых показал что наличие дома этих приборов не приводит к их усиленной эксплуатации)) )
сама хожу 4 раза в неделю в спортзал, это хоть и дороже, за то эффективнее)) )
Если серьезно... беговая дорожка противопоказана при проблемах со спиной, а велотренажер при проблемах с сосудами типа варикоза.
Сергей Мелешко
Сергей Мелешко
14 397
Лучше взять водки
Aндрей Вaгнер
12 670
Раньше тоже хотел что-то из этих двух. В итоге заставил себя ходить в тренажёрку.

Там есть и беговые дорожки и велотренажёры и с лыжами всякие.. . В итоге к велотренажёру вообще не подхожу, ибо он качает ноги в основном. А к беговой подхожу вначале тренировке в качестве разминки по 15 минут (ходьбы в гору) . Как выяснилось, бегать мне не следует, итак жира мало, толку не будет.

Вот такие вот подводные камни, поэтому советую в профессиональном зале с тренером заниматься.
Asdasd Asdas
Asdasd Asdas
6 821
велотренажёр лучше. я много бегал, только не на дорожке а по улице, теперь перестал бегать так как начались проблемы с суставами. на тренажёре таких проблем нет, сейчас приходится крутить тренажёр
Ve
Vetall
5 094
Дома всё пылиться будет, деньги зря потратишь. Лучше в спортзал ходить, заплати и ходи, жалко деньги в пустую тратить на всякие тренажеры, поэтому в спортзал будешь вынуждено ходить, а потом сама не заметишь как привыкнешь.
Бегавой велотренажор:)))))
Aндрей Вaгнер А ты купи букварь
dorojku
беговую дорожку
Armonti Baudinov
Armonti Baudinov
937
беговою дорожку эфект дает больше
однозначно велотренажер
Vano Shubitidze
Vano Shubitidze
168