Надо себя заставлять,если не хочется заниматься спортом?

На стене повесить картинку своего идеала и к нему стремиться.

надо себя заставить хотя бы делать зарядку. я делаю утром. мне оч нравится!

Надо отдавать себе отчёт в том, что результат не придёт сам по себе, и ты останешься такой, какая есть, если не будешь заниматься. А ещё, надо привести себя в хорошее настроение. Пару тройку дней не отказывать себе ни в чём, оторваться на развлечениях и вкусностях. В угнетённом состоянии сложно будет стартовать.
П. С. : Надо заставлять себя физкультурой заниматься, а не спортом.

причины разные бывают, если мне не хочеться заниматься- я не занимаюсь- ибо мой организм дает мне понять, что я перетренирован.
Так как с мотивацией у меня проблем нет, всегда с большой охотой тренируюсь.
Но вот если тебе вообще противно заниматься- просто от лени, тогда стоит себя к этому приучить- к любви к спорту.

Если тебя вполне устраивают твои параметры, они не мешают тебе радоваться жизни и ты в состоянии без одышки подняться на 5-й этаж и догнать подходящий к остановке транспорт, то можешь не париться по этому поводу!

надо. сам такой

надо заставить, потом втянешься и за уши не оттянешь

надо заняться тем чем душа желает, от чего душа получает удовольствие, любимым делом ,

нада заставлять

да

Главное- мотивация. Определите для себя цель, поимите зачем вам это нужно. Самооборона, красота, прблемы со здоровьем и т. д.. Но заставлять на первом этапе придётся. Если уже уже занимаетесь то обратите внимание на своё здоровье - не желаниие тренироваться это признак перегрузок (мало отдыхаете, не употребляете витоминиральные комплексы, завышенные нагрузки, слишком частые тренировки).

Неа, тока хуже будет! Проверено на личном опыте=)

Вспомнить как потом все обасрутся когда увидят тебя в хорошей форме

не всегда!!!! если есть сама воля то и заставлять не надо сама захочешь если попробуешь!!!!

да надо стремись к своей мечте