Занятия спортом

Как вы думаете это нормально при весе 57кг делать приседания с весом 55кг м?

Марс !
Марс !
232
Да
ДЕ
Динара Елемесова
7 139
Лучший ответ
Зачем? Если е ть реальная цель то можно, если для поддержания физической формы, тогда опасно! Могут проблемы возникнут, например с возможностью сделать детей, или с соудами на ногах, варикоз. Можно повредить венозные клапаны в сосудах, особенно на яйцах, у некоторых людей для этого складываются благоприятные условия, связанные сразными факторами, и в сочетании с такими приседаниями, болезнь может развиться быстро. Болезнь называеццо ВАРИКОЦЕЛЕ, в яндексе забей, инфы море. Если занимаешся, нужно быть осторожным, и разумным.
Олег Пашков
Олег Пашков
91 615
Нормально.
Насчет варикоза: Вообще-то, предрасположенность к нему больше от генетики зависит, чем от того с каким весом приседаешь.
JK
Jolia K
29 512
Совсем плохо. Тренируйся!
Здравствуй, варикоз...
Ринат Танир
Ринат Танир
25 566
Нормально !!!Будешь заниматься - будешь больше приседать !!!
Сергей Лобанов
Сергей Лобанов
10 327
нормально
AA
Azimjan Abdyldaev
3 417
Если раз 6 со своим весом приседаешь, то нормально. А на все эти варикозы и всякую херню, о которой здесь тебе пишут, не обращай внимания. Главное правильная техника и нагрузку давай постепенно, чтобы организм нормально адаптировался к накгрузкам.
Что значит нормально? кому нормально? Для чего нормально? Какие цели ты ставишь? Че за бред?
Да какой нормально.... у меня бабушка присела бы с бОльшим весом. я когда первый раз попробовал то присел с весом 70, сам я вешу 65. по моему нормально это когда приседаешь с весом который больше твоего
SA
Sabir Aliyev
604
Смотря на сколько повторений. Если на 1 повторение, то мало, если на 20, то нормально. А вообще, главное занимайся и всё придёт!

Похожие вопросы